我们应该吃什么

　　从茹毛饮血到用微波炉煮食／4
　　吃东西才能生存／6
　　饮食的乐趣／8
　　五种营养元素／10
　　水的重要性／12
　　一家有趣的工厂／14
　　一日三餐／16
　　选择食物要留神／18
　　你喜欢什么谷物?／20
　　蔬菜和水果／22
　　奶的好处／24
　　各种肉类／26
　　水中的鱼儿／28
　　好脂肪与坏脂肪／30
　　甜甜的糖和蜜／32
　　从外地运来的食物／34
　　冰与火／36
　　不要吃得太多／38
　　良好的餐桌礼仪／40
　　食堂和快餐店／42
　　新的味道／44
　　有人能吃，有人却不能／46

　　    《我们应该吃什么》语言幽默、故事风趣，让你轻松地了解到与食物相关的知识。书中还配以漫画式的夸张图画，让你在快乐中养成良好的饮食习惯。其中还提供了简单实用的小菜谱，有空可以亲自动手试试，肯定感觉大不-样！
　　    你喜欢吃哪些食物？
　　    蔬菜、水果、还是喜欢去麦当劳？
　　    你知道鱼、蘑菇、青菜、鸡蛋……
　　    它们都含有哪些营养吗？
　　    你知道哪些食物是有益的，哪些食物是有害的吗？
　　    答案就在《我们应该吃什么》！