1 腰椎间盘突出症概述
第一节 脊椎的生理功能
第二节 腰椎的生理功能
第三节 腰椎间盘的生理功能
第四节 腰椎间盘突出症的定义
第五节 腰椎间盘突出症好发的部位
一、疾病腰椎间盘突出症
二、高位腰椎间盘突出症
第六节 腰椎间盘突出症的危害
第七节 我国腰椎问盘突出症的现状
第八节 腰椎间盘突出症的易患因素
第九节 防治腰椎问盘突出症的意义
2 腰椎间盘突出症的诊断
第一节 腰椎间盘突出症的发病机制
第二节 腰椎间盘突出症的分型
第三节 腰椎间盘突出症的检查
一、临床症状
二、临床体征
第四节 腰椎间盘突出症的确诊
一、诊断
二、鉴别诊断
3 腰椎间盘突出症的治疗
第一节 腰椎间盘突出症的治疗原则
第二节 腰椎间盘突出症的中医治疗
一、中医对腰椎问盘突出症的认识
二、腰椎间盘突出症的中医病因病机
三、中医辨证治疗
四、中医针灸治疗
五、中成药治疗
六、中医验方治疗
七、中医外治疗法
八、药膳疗法
九、中医手法治疗
十、刮痧疗法
十一、气功疗法
十二、拔罐疗法
第三节 腰椎间盘突出症的西医治疗
一、腰椎间盘突出症的西医药物治疗
二、手术疗法
三、髓核化学溶解疗法
四、卧床休息疗法
五、腰椎牵引法
第四节 物理疗法
第五节 运动疗法
4 腰椎间盘突出症患者的日常生活指导
第一节 就医指导
第二节 起居指导
第三节 日常姿势指导
第四节 饮食指导
第五节 服药指导
第六节 心理指导
第七节 发作期护理指导
第八节 腰围使用指导
第九节 外出指导
第十节 消除错误姿势的训练指导
第十一节 对腰椎间盘突出症的错误认识
第十二节 日常生活中的不宜
5 腰椎间盘突出症患者的康复锻炼
第一节 腰椎病患者的日常康复训练
第二节 自我康复锻炼
6 腰椎间盘突出症的预防
第一节 腰椎间盘突出症的早期发现
第二节 预防原则
第三节 日常生活中的预防
一、定期进行健康检查
二、改善姿势，劳逸结合
三、坚持工间操
四、腰背肌的锻炼
五、日常工作与生活中腰部的保护
六、睡觉姿势正确
七、预防腰腿痛的饮食
八、戒烟
第四节 不同人群的预防
一、青少年的预防
二、孕妇的预防
三、汽车司机的预防
四、办公族的预防
五、体育运动员的预防
六、老年人的预防
第五节 运动预防
7 腰椎间盘突出症治疗病例介绍
参考文献
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