南少林龙虎拳

　　第一章 南少林武术概述
　　第一节 南少林武术与南少林寺概述
　　第二节 福建南少林武术风格与特点
　　第二章 南少林筑基功
　　第一节 柔骨功
　　第二节 内劲功
　　第三节 硬功夫
　　第三章 南少林龙虎拳套路及实战应用
　　第一节 南少林龙虎拳源流
　　第二节 南少林龙虎拳的特点
　　第三节 基本手型
　　第四节 基本步型
　　第五节 南少林龙虎拳套路动作说明及其拆招用法
　　第四章 南少林脱打术
　　第五章 南少林拳医伤科
　　第一节 草药简方
　　第二节 点穴疗法
　　第六章 南少林拳术口诀
　　第一节 南少林拳术秘法
　　第二节 南少林拳术箴言
　　附录 人体穴位图
　　参考文献

　　    赵少聪，1976年出生，男，莆田人，汉族，硕士研究生，厦门理工学院，讲师，研究方向：民族传统体育。
　　    19193年开始习武，1996-2000年在福建师范大学体育系专修武术、散打，并做为运动员代表福建师范大学参加第八届福建省武术散打锦标赛取得优异成绩；大学毕业后系统学习南少林功夫，2002年进入福建师范大学研究生院学习，在武德、武艺等方面收益良多。在十几年的研武过程中，主要研究南少林功夫、散打，在中华武术、武林、大学学报发表多篇武术方面的学术论文。

　　    中国武术源远流长，少林派拳术以其动作简洁实用而举世闻名。我国少林派有南北之分，北少林以嵩山少林拳为正宗，南少林以福建少林拳为正宗，北少林在社会少广为流传，而作为少林正宗的福建南少拳因种种原因，流传并不广泛，有关南少拳的文献、资料也较缺乏。
　　    《南少林龙虎拳》分为概述、南少林筑基功、南少林龙虎拳、南少林脱打术、南少林拳医伤科和南少林拳决六部分，对了解福建南少拳的风格、特点有重要的体育理论价值，同时也对武术初学者强身健体、防身抗暴有很好的指导作用。
　　    这本《南少林龙虎拳》适合拳术爱好者阅读。