修得禅心.入得禅境.参得禅悟

　　第一部分  修得禅心篇
　　第一章   拈花微笑
　　心净国土净
　　心随性随缘
　　心空则悟开
　　眼明心却灭
　　人人本一心
　　心不在形式
　　禅心随流水
　　成败皆于心
　　心悟而生忍
　　禅是虔诚心
　　坚守我自己
　　为自己安心
　　善心即菩提
　　身残心圆满
　　修禅先修心
　　以自心为师
　　心静明禅理
　　宽容慈悲心
　　留心悟到禅
　　心静体自凉
　　不执著的心
　　第二章  我心即是佛
　　心外无佛法
　　人弱心不弱
　　正视心磨难
　　心平气自和
　　心动则物动
　　心垢众生垢
　　凡事平常心
　　退后才向前
　　恬然生与死
　　人生一字师
　　包容与圆满
　　无畏和无悔
　　珍惜眼前人
　　知足能常乐
　　平常见深刻
　　学禅靠自己
　　还完债再走
　　清心随自然
　　第二部分 入得禅境篇
　　第三章 云水随“缘”
　　菩提本无树
　　自信才得道
　　体相本自然
　　以厚德待人
　　以善良待人
　　以静来制动
　　度人即度己
　　不要找借口
　　布施更富有
　　世事随心变
　　有舍才有得
　　水到则渠成
　　天地倏忽间
　　遗梅手余香
　　专注于当下
　　施教应因材
　　诚信为根本
　　牢记五个“放”
　　包容他人错
　　不求报之舍
　　欲望是累赘
　　第四章  见“佛”见“性”
　　踏实每一步
　　铁杵磨成针
　　送一轮明月
　　止恶即扬善
　　关爱在细微
　　做真实的我
　　磕绊均自找
　　八风吹不动
　　清风是知音
　　咸淡任由之
　　荣者随它荣
　　真正的朋友
　　放下是智慧
　　忌盲目跟随
　　不贪得无厌
　　吃得苦中苦
　　分享是幸福
　　第三部分  参得禅悟篇
　　第五章  梵志悟道
　　饱食不抛撒
　　当下最重要
　　失恋不失爱
　　父母即是佛
　　走自己的路
　　害人终害己
　　要全力以赴
　　人不可貌相
　　目标要专一
　　生命诚可贵
　　一直向前走
　　忘心不除境
　　砸碎人生锁
　　谦虚是智慧
　　智慧是宝藏
　　手段即目的
　　接受人批评
　　点滴成大智
　　不论人是非
　　但问于耕耘
　　第六章  顿悟成“佛”
　　有心才有悟
　　思路定出路
　　心灵的自在
　　谦让则有余
　　知道即无知
　　凡事要随缘
　　花雨不沾衣
　　要善待万物
　　认识真自我
　　日久见坦诚
　　淡泊名和利
　　返璞能归真
　　浮生是梦中
　　时待有心人
　　万物皆为友
　　敬佛无定法

　　张明帅，北师大历史系本科毕业。1989-1992在北大历史系攻读硕士学位。2001年与汪中求先生、朱新月先生创办了北京博士德知识传播机构，共同策划出版了《细节决定成败》《精细化管理》《笑着离开惠普》《可以平凡 不能平庸》等畅销书，共同推动中国企业走向精细化管理，推动中国社会进入精细化时代。著有《公司精神》、《权力背后的权力》等图书。

　　在这本书中，作者用简单的语言，从日常生活的情境切入，探讨如何在修行生活和日常生活中保持初心，指导人们如何修行。更重要的是，它鼓励人们去实现自己的真实本性，自己的禅心。这种禅心的修行全书遍处可见。三五百字的小文，枕上、车上，哪怕是厕上的三五分钟，一个真实生动的禅理故事就足以打动你，而文中的一两句话也极可能让你如醍醐灌顶，久久缠绕你的生活中的困惑，从此烟消云散。