七彩生活：面、耳、手、足诊病自查图谱

　　1面诊——察颜观色知健康
　　解码面诊／10
　　中医面诊渊源／10
　　神奇的“五色诊”／10
　　面诊的理论发展／10
　　面诊的原理及依据／11
　　人体是个有机整体／11
　　面部能反映脏腑气血盛衰／11
　　生物全息论的发展／11
　　面部整体诊断的方法／12
　　望面色／12
　　望五官及舌／12
　　望面容／13
　　经络是面诊治病的基础／13
　　经络汇于“首”／13
　　何为形层／13
　　看面色，人体健康早知道／14
　　一定要知道的正常面色／14
　　面色易受四季和环境变化的影响／14
　　面色也分主色和客色／14
　　教你学会“望色十法”看健康／15
　　望其浮沉，以辨病位之表里／15
　　察其清浊，以辨病性之阴阳／15
　　观微甚，以辨邪正之虚实／16
　　视散抟，以辨病程之长短／16
　　别泽天，以主预后之吉凶／16
　　望色诊需注意的事项／16
　　知常达变，以常衡变／16
　　整体为主，色泽为要／17
　　见微知著，排除干扰／17
　　外有斑暗示内有淤／17
　　蜘蛛痣／18
　　黑痣／18
　　白斑19
　　雀斑／19
　　黄褐斑／加
　　青紫斑／20
　　红斑／20
　　老年斑／21
　　五色对应五脏／22
　　面部赤红——心／22
　　面部苍白——肺／22
　　面部青色——肝胆／22
　　面部发黑——肾／23
　　面部发黄——脾胃／23
　　面部与脏腑对应分布图／23
　　头面部8个器官的诊病密码／24
　　头诊——统领身体健康的首脑／24
　　望诊头发／24
　　望诊头颅／28
　　望诊囟门／28
　　眼诊——显示健康状况的荧光屏／29
　　眼球诊病／29
　　白睛诊病／29
　　黑睛诊病／30
　　眼部黏膜诊病／30
　　眼部其他部位诊病／30
　　耳诊——表露健康状况的晴雨表／31
　　耳诊在中医诊疗中的意义／31
　　耳穴视诊／32
　　耳郭阳性反应物／33
　　耳穴变色是什么征兆／33
　　常见疾病在耳穴的阳性反应／34
　　鼻诊——洞察身体疾病的信息员／35
　　望鼻诊病的依据及意义／35
　　望鼻色诊病／36
　　望鼻形诊病／37
　　望鼻分泌物及动态变化诊病／37
　　人中诊——衡量身体健康的标尺／38
　　望人中诊病的理论依据／38
　　什么是正常人中／39
　　望人中形态／39
　　望人中色泽／40
　　口唇诊——身体疾病的信号灯／41
　　望唇色诊病／41
　　望口唇形态诊病／43
　　舌诊——获取身体情报的资料库／44
　　望舌诊病的依据／44
　　舌部与脏腑的对应分布／44
　　望舌色／45
　　观舌质／46
　　望舌态／48
　　望舌苔／49
　　齿诊——记录人体脏腑的信息表／51
　　望牙齿的颜色诊病／51
　　望牙齿的形态诊病／52
　　望齿龈诊病／53
　　头面穴／54
　　按上星——巧防前额头痛／54
　　按神庭——宁神醒脑长智慧／54
　　按角孙——吸湿降浊／55
　　按百会——升阳举陷／55
　　按神聪——百会之左膀右臂／56
　　按风池——平肝息风／57
　　按风府——防风祛风／57
　　按安眠——还你轻松睡眠／58
　　按五处——汇总之要穴／58
　　耳穴／59
　　按神门——轻松好眠／59
　　按脾、胃——促进消化／59
　　按耳中——巧止呃逆／60
　　按内分泌——调节内分泌／60
　　按三焦——还你曼妙身材／60
　　按心——养心安神／60
　　按肾——强身健体／60
　　按皮质下——辅助调节内分泌／61
　　按交感——健脾平胃／61
　　按内生殖器——生活无烦恼／61
　　按眼——还你明眸善睐／61
　　按肝——平肝安神／61
　　2耳诊——观耳辩病巧治疗
　　了解你的耳朵／62
　　小穴位大健康／63
　　观耳能辨病也能自疗／63
　　耳穴的定位和主治／64
　　4种观耳辨病法／68
　　瞧一瞧——轻松易学的望耳诊病法／68
　　耳郭的大小、厚薄反映先天肾气的强弱／68
　　耳郭异常传递出的疾病信号／68
　　耳朵色泽传递出什么信息／69
　　耳穴变色传递出的疾病征兆／71
　　耳穴变形是怎么回事／71
　　耳折痕暴露心脏问题／72
　　耳穴上的丘疹标示着什么／73
　　耳朵脱屑暗示着什么／73
　　解读耳朵上的血管改变／73
　　观耳辨病的几个要点／74
　　摸一摸——简单易学的触耳诊病法／74
　　怎样触摸耳穴辨病呢／74
　　触摸什么呢／74
　　触摸的顺序／74
　　压一压——快速实用的压痛诊病法／75
　　按压耳穴常用的几种工具／75
　　如何按压耳穴／75
　　压痛敏感程度代表不同的意义／75
　　测一测——耳穴电测定诊病法／75
　　耳穴探测仪／75
　　耳穴探测顺序／75
　　一学就会的耳穴疗法／76
　　不可不知的耳穴保健法／76
　　最易操作的耳穴压丸法／76
　　耳穴埋针法／77
　　耳穴放血法／78
　　最简单的耳穴按摩法／79
　　耳穴保健必知常识／80
　　耳穴疗法的常见身体反应／80
　　耳穴疗法的宜与忌／81
　　耳穴疗法异常情况的处理／81
　　常见病耳穴诊断与治疗
　　现代人日常保健耳穴诊断与治疗／82
　　神经衰弱／82
　　胃肠功能紊乱／84
　　头痛／85
　　胆囊炎／87
　　胆石症／88
　　原发性高血压病／90
　　流行性感冒／92
　　颈椎病／94
　　肩关节周围炎／96
　　近视／97
　　慢性鼻炎／99
　　女性保健耳穴诊断与治疗／101
　　痛经／101
　　乳腺囊性增生症／102
　　寻常性痤疮／104
　　黄褐斑／106
　　3掌纹——透过细节看健康
　　掌纹对健康的实际意义／108
　　中医学对掌纹的认识／108
　　现代医家学者对掌纹的认识／108
　　掌纹变化对健康的影响／108
　　掌纹形成的原因／109
　　掌纹始于胚胎发育期／109
　　与肌肤纹理有关／109
　　与胎儿姿势有关／109
　　出生后也受外界因素影响／109
　　病理掌纹形成的原因／109
　　病理纹的遗传因素／109
　　身体疾病在掌纹上会有所反映／110
　　脏腑组织的病变可以反映在相应的手部组织上／110
　　掌纹能反映神经传导、血液循环状况／110
　　生活不规律对掌纹也有影响／110
　　掌纹诊病的原理及依据／111
　　掌纹对现代医学具有重要的诊断参考意义／111
　　能够帮助治愈疾病／111
　　对疾病预防具有重要意义／111
　　掌纹诊病自古有之／112
　　掌纹诊病的医学原理／112
　　掌纹诊病的主要方法／112
　　区分手掌对应人体的区域／112
　　观察掌纹色泽变化／112
　　观察掌纹纹理的变化／113
　　左右手掌纹的对比／113
　　健康必知的掌纹线／114
　　1线[感情线]——“情感”“消化”“呼吸”三合一的告白／114
　　2线[智慧线]——心、脑、神经系统健康的主导者／115
　　3线[生命线]——检验生命的盛衰／116
　　4线[健康线]——预示抵抗力强弱／117养生必知的掌纹线／118
　　5线[玉柱线]一一气血通畅与否的标杆／118
　　6线[干扰线]——反映近期身体健康状况／119
　　7线[太阳线]——标示血压动态／120
　　8线[远航线]——提示日常生活不规律／121
　　……
　　4足诊——健康始于足下

　　    杜琳，1991年毕业于北京中医药大学针灸推拿系。2003年获得北京中医药大学硕士学位。现任北京中医药大学东直门医院针灸科副主任医师、硕士生导师。一直从事临床、科研、教学工作，先后承担中医内科疾病、神经科疾病、妇科疾病和骨性关节病变的临床研究工作，完成了中医局和中医药大学的多项科研课题。对中风病、颈椎病、腰腿痛及各种痛症、肥胖症的针灸治疗有很深的造诣。
　　    强调中医基础理论的应用。突出经络辨证，强调理、法、经、穴、刺灸法的统一性和治疗的一致性。先后获得院级、校级各种荣誉；撰写论文20余篇；拥有国家专利1项；先后编写了《针灸治疗颈椎病》《耳穴疗法治百病》《足疗法入门》等多部专著及科普读物。

　　    《面、耳、手、足诊病自查图谱》将足部各个穴位的位置通过图片的形式展示出来，让你可以轻松地找到需要按摩的足部穴位，同时对照反射区就可以轻松判断出病症的所在。在家就可以照着书本上所示方法操作，达到有病治病，无病强身的效果。