快乐由己

　　快乐由己——代序
　　乐从中来
　　乐由心生
　　——你的生活态度，决定着你的心情感受和人生际遇
　　知足常乐
　　——只有努力节制欲望，知道满足，人才不会迷失生活的正确方向，从而让快乐长驻自己的心中
　　感恩多乐
　　——感恩，学会做人的支点
　　乐而无忧
　　——热爱生活的人没有理由让自己沉溺于忧伤
　　乐则无怨
　　——是发现和找到快乐，还是自寻烦恼，决定的因素在于人的心理
　　本章小结
　　——保持乐观积极的心态，努力体会生活真味，我们就可以开拓不竭的快乐之源
　　平淡是真
　　淡蕴本然
　　——从平淡中体味真爱的快乐
　　淡蕴真知
　　——以淡泊立身处世，可以能动地将快乐和痛苦转化，从而让人活得更清醒和超然
　　淡蕴真美
　　——平淡之美淡远浪漫，亲近平实；少了热烈，多了恬静，显得更加真实亲切
　　淡蕴劲力
　　——能够安于平淡，才是生活中的强者
　　本章小结
　　——平静淡然地接受事理正常的演绎过程及结果，是最本真的生活
　　随缘自适
　　随顺自然
　　——遵循事物发展的规律，始终以豁达恬静的心态面对生活，以积极进取的态度应对世事
　　积极进取
　　——机遇不会垂青懒惰与投机者，只有那些为心中的理想付出诚恳劳动的人，才有可能享受成功的欢乐
　　把握自我
　　——把握自己、珍惜时光、积极进取，切实地在现实生活中择善固守，踏实而沉稳地走好人生的每一步
　　得失有道
　　——着眼于力所能及的事情，懂得依缘取舍，才能心无挂碍，更好地把握前进的方向
　　广结善缘
　　——以推己及人的情怀，理解和尊重他人，实现良好的沟通，培养和谐的人际关系
　　本章小结
　　——凡事不妄求于前，不追念于后，不模糊立场，不丧失原则，心中总保持一份随心自在的清明敞亮
　　有容乃大
　　无欲则刚
　　善下处上
　　至柔至刚
　　无为大用
　　勤则不匮
　　和实生物

　　    世途坎坷，生活多艰。人心浮躁、物欲横流的红尘如利刃，给生命的年轮刻满岁月的沧桑。匆匆行走于人生婉蜒、逶迤的长路，在生命与时光的磨合里，在快乐与苦痛、庆幸与无奈的激荡交错中，那曾经的意气风发，那熠烁着浪漫色彩的美好梦想，都被打上了现实的印记。当今社会，物质前所未有地丰富，但许多人的快乐指数却在日益衰减，生命变得沉重而无常。物欲与情欲的交替演绎，纠缠出几多遗憾，几多嗟唏？无论桀骜不驯的放荡，还是循规蹈矩的执道，岁月都如昨日黄花，在我们一次又一次心灵的悸动中，枯萎凋零。生命行走的过程中，许多人都觉得不快乐，烦恼成为困扰精神世界的顽疾。人们在千方百计寻找着快乐，然而却感到越来越不快乐。快乐是什么？快乐究竟在哪里？这看似简单的问题，却成了横亘在许多人心头的难颢。