第一章 福兮祸之伏，祸兮福之倚
日月有轮回，潮汐有涨落
承受越多祸事，越要感谢命运
得未必是好事，失也未必是坏事
失之东隅，收之桑榆
苦难是你最好的情人
福祸相依，世事本无常
顺境中有阴影，逆境中存光亮
优势可能是负担，劣势也可能是转折
感谢人生的给氧器--苦难
敢于尝试才有赢的希望
尘埃中见花朵，苦难中存希望
第二章 顺境气不骄，逆境志不堕
贵而不显，不恃宠而骄
不要被一时的成功冲昏了头脑
低头也是一种能力
低谷从来不是自卑的理由
失意之时不抱怨，得意之时不骄狂
大悲不绝望，大喜不癫狂
在逆境中喜乐，在顺境中感恩
自己发光，不要向别人借火
倒下了，爬起来再哭
成功在于多坚持一会儿
面对困境，与其逃避不如面对
第三章 随遇而安，随缘而行
改变能改变的，接受不能改变的
接受不完美，必是随缘之人
尽人事，听天命
永远不要绝望，既来之则安之
随性而择，随遇而安
日月经天纬地，生命似水流年
缘来是福，缘去也是福
无法改变世界时，不妨改变自己
为自己活着，才会感觉轻松
不必苛求自己一切都做到最好
不为时间遗憾，学会随遇而安
接受现实，加倍努力
第四章 常虑忧患，低调敛锋芒
低调处事，远离雷池
谨小慎微，时时如履薄冰
求缺惜福，生时不忘地狱
谨慎处世，不授人以柄
不再前进时，就是后退
居安思危，规避潜在的风险
身处高位，更要理会小事
能不伤人时，就不要伤人
为人谦逊，闻过则喜
无论成就多大，都应多学习
第五章 卸下名利的负荷，止住贪欲的角逐
名利即火坑，贪欲为苦海
人因贪婪而贫穷，因满足而富足
永不知足是一种病态
迷恋金钱的人会给魔鬼卖力
淡泊名利，时时做上岸的打算
知足乃是最大的智慧
不要迷失于追求中
贪婪而不可自拔会招致灾祸
为人莫自夸，不必在乎那些虚名
名利会增加我们做错事的可能
好高骛远的人常两手空空
第六章 放弃即淘汰，失去为获得
让放弃变得美丽，让失去变得可爱
放弃是为了更好地获得
迎着阳光，才能背对阴影
不“舍”不“得”，不得不“舍”
相濡以沫，不如相忘于江湖
有些事不值得我们费神
失恋的折磨会让你走得更远
放出一些权力，给自己留点时间
在坠落过程中学会飞翔
勇敢地丢掉鸡肋
无私的人最终得到的往往更多
丢掉那些不切实际的幻想
第七章 与其预支痛苦，不如透支快乐
有些日子不值得咀嚼
世上的烦恼，多半是庸人自扰
穷人最怕带上“穷心态
不要多想，没有人会故意针对你
纠结于痛苦，不如沉迷于追逐
不要认命，更不要对人生失望
不要把快乐的钥匙放在别人手中
把握今天的人才会觉得快乐
忘却已经过去的仇恨
害怕冒险其实是最大的冒险
不必盲目地羡慕别人
第八章 得势常思己过，失意不论人非
狭路相逢宜回身，往来都是暂时人
得意时适当地拉别人一把
得势时不计前嫌，冤家宜解不宜结
摆脱抱怨这个顽固的敌人
有些事不必太较真儿
上坡时别忘了给下坡留退路
宽容他人就是宽容自己
抱怨是他人眼中的沙子
不为错过而怨天尤人
抱怨时，幸福已经转身
不要嫉妒别人的成功
不要因失意而垂头丧气
……
第九章 位高善激流勇退，位低宜苛已修身
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