精油·芳疗·SPA一本通

　　  了解芳疗、精油、SPA
　　Part 1  初识芳疗——走进芳香疗法的神奇世界
　　  芳香疗法的基础知识
　　  芳香疗法的体系及盛行
　　  芳香疗法的历史
　　  芳香疗法受现代人追捧的原因
　　  芳香疗法的灵魂——精油
　　  精油对人体各系统的益处
　　  精油及香草的常见使用方法
　　  精油的使用禁忌
　　  纯质精油选购指南
　　  精油的萃取方式
　　  精油的分类
　　  精油的化学成分及其功效
　　  精油的保存与照护
　　  芳疗家族中的其他成员
　　  调制复方精油
　　  常见精油的全球分布和产地图示
　　  身心的充电站——sPA
　　  走出误区，享受SPA
　　  SPA的常见类别
　　  几种独特的SPA方式
　　Part 2  芳香疗法中的重要角色——芳疗入门必知的精油知识
　　  入门必识的20种单方精油
　　    罗勒Basil
　　    洋甘菊Camomile
　　    快乐鼠尾草Clary Sage
　　    尤加利Eucalyptus
　　    乳香Frankincense
　　    天竺葵Geranium
　　    葡萄柚Grapefruit
　　    茉莉Jasmine
　　    杜松Juniper
　　    薰衣草Lavender
　　    柠檬Lemon
　　    柠檬香茅Lemongrass
　　    红桔Mandarin
　　    广藿香Patchouli
　　    薄荷Peppermint
　　    玫瑰Rose
　　    ……
　　Part 3  芳香按摩——体验头到脚的彻底放松
　　Part 4  香熏疗法——沉醉在那神奇的嗅觉世界中
　　Part 5  香草美食——给你不只味觉的甜美享受
　　Part 6  家居芳香DIY——让你的生活多姿多彩
　　Part 7  芳香美人小课堂——让你在纯天然护肤品的呵护下完成美丽大计
　　Part 8  全球SPA风尚——解码世界知名SPA圣地

　　    20款最实用的单方精油介绍，芳疗入门必修知识。
　　    23款居家自制精油护肤品，花小钱，办大事。
　　    10种DIY家居香氛，给生活增添无比情趣。
　　    18道芳疗美食，满足你的品腹之欲。