徒步旅行指南：从新手到高手的权威建议

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　　徒步的准备
　　世界各地的徒步目的地
　　实用信息
　　作者感谢

　　    此书技术含量很高，从简单的全家散步到艰险的高山徒步，对徒步旅行做了全面介绍。从传统的单人器材到最新的GPS设备，介绍所有徒步器材和装备的性能。作者还介绍了徒步的基本原则：生理、饮食、出发前的准备、地区类型、地图、辨别方位、地质、动物、植物、气象、野外生活与救生。作者强调了徒步安全的基本概念，每位徒步者都应有所了解：大自然中的危险、建立野营地、打绳结、最初救援的技术等。作者埃里克·沙龙是一位非常专业的徒步家。他既是高山徒步领队，同时也是体育教授、洞穴考察活动教练员、滑雪道养护员和救生员。他在一家著名的旅行社工作，与游客一起走遍了世界各地。