铁锹法则：Hold住机遇的绝妙方法

　　铁锹法则
　　前言
　　第一章 当学生准备好的时候，老师就会出现
　　第二章 展示自己
　　第三章 习惯可以成就你，也可以毁掉你
　　第四章 为自己的行为负责
　　第五章 为你的未来设定目标
　　第六章 付出努力终有回报
　　第七章 学会去爱
　　杰森的后记
　　致谢
　　关于作者：贝克·福尔和汤姆·梅西
　　关于作者们的团队合作

　　    贝克·福尔，20世纪70年代在新墨西哥州乡下建立了一家诊所；80年代，在俄克拉荷马市建立了急诊中心；90年代，作为急诊医师，他在阿德摩尔建立了健康中心；2006年，他在南俄克拉荷马建立了第一家疼痛科中心。贝克治疗病人时，不仅让他们获得了身体上的康复，还让他们学会了改变生活并获得心理上的康复。他还著有《糟糕的生活》、《发家致富吧》。
　　    汤姆·梅西，国际知名作家、演讲家，20多年来致力于向成功企业人、世界级运动员等传授他的哲学观。他目前是Pacesetters咨询公司的董事长。他还著有《成功生活入门》，《健康生活全攻略》，《有效领导基本功》等。

　　    阅读《铁锹法则：Hold住机遇的绝妙方法》你会从中看到：如何以积极的心态面对每一天，如何改善今天的习惯以达到明天的成功。对生活负起责任，要立下目标采取行动，而不是一味地抱怨和指责。对前景要有一个大体的规划，并采取具体行动去实现。以实际行动告诉身边人他们的重要性，并鼓励他们。按照《铁锹法则：Hold住机遇的绝妙方法》所提到的法则去行动，你一定会克服生活中的困难，获得成功的人生。