手到病除

　　推荐序让身体产生自我疗愈的作用／001
　　前言／001
　　第一章 手到病自去，全靠按压养／001
　　百病莫侵的反射健康法／001
　　反射健康法的原理／003
　　阴阳保平衡／003
　　经络来调协／（03
　　血液循环要畅通／003
　　神经反射巧刺激／004
　　全息原理找病源／004
　　百益无害的内源性激素／004
　　心药医百病／005
　　按图索骥找反射／006
　　手部透露的身体信号／006
　　足部反射区开启身体的福穴／021
　　一学就会、一用就灵的按摩技巧／036
　　手部按摩十法／036
　　足部按摩八法／040
　　事半功倍的按摩技巧／041
　　手足反射健康法的宜与忌／042
　　反射健康法并非人人宜／042
　　反射健康法这样做最好／042
　　反射健康法不宜这样做／043
　　不可做手疗的情况／043
　　手疗要注意／044
　　不宜做足疗的情况／045
　　足疗的注意事项／045
　　出现以下现象，不必惊慌／047
　　望手足知病情／049
　　望手诊病／049
　　望足诊病／053
　　第二章 常见症状的手足按摩／055
　　呼吸系统／055
　　上呼吸道感染——足浴加点刮疗法／055
　　支气管炎——保暖加点刮／057
　　哮喘——巧刺哮喘点、按揉三间穴／059
　　肺炎——中西结合疗法／061
　　消化系统／064
　　呃逆——深憋气、按压横膈膜反射区／064
　　腹泻——按摩掌中肠胃疼点／066
　　便秘——“高尔夫球疗法”／068
　　慢性胃炎——手部疗法／069
　　消化不良——按揉肠胃反射区／072
　　胃下垂——健脾和胃益气／074
　　心血管系统／077
　　高血压——少吃盐、巧按穴／077
　　低血压——补足脾肾、气血充盈／080
　　中风后遗症——病侧重点按／082
　　心悸——要按劳宫穴／085
　　冠心病——求助内关、神门、足心正中线／088
　　泌尿生殖系统／092
　　前列腺炎——多饮水、按准反射区／092
　　阳痿——指刮加按揉／095
　　遗精——单食指刮压法／097
　　不孕症——补肾气、调冲任／100
　　神经系统／103
　　神经衰弱——点刮中冲、神门／103
　　头痛——按摩手心、耳眼／105
　　失眠——按中冲／108
　　面神经瘫痪（面神经麻痹）——巧敷生姜末／110
　　三叉神经痛——刺激四个头痛点止痛／112
　　坐骨神经痛——忌潮湿、按中冲／114
　　帕金森氏症候群——推揉四指尖／116
　　内分泌系统／119
　　甲状腺机能亢进症——推按足底甲状腺区／119
　　糖尿病——按足底调节胰岛分沁功能／122
　　肥胖症——刺激脾、胃反射区／124
　　运动系统病症／128
　　颈椎病——促进血液循环可缓解／128
　　落枕——热敷加反射疗法／130
　　肩周炎——巧按颈肩反射区／131
　　网球肘——小臂上有神穴：少海和曲池／133
　　妇儿科病症／136
　　痛经——掐子宫点、心悸点止痛经／136
　　闭经——鲜梧桐皮加阿魏熬汤／137
　　盆腔炎——掐按反射区加粗盐热敷／139
　　更年期症候群——静坐补气、巧按生殖穴／142
　　小儿遗尿症——改善肺脾气虚可治好／146
　　小儿厌食症——脚后跟踩脚趾疗法／147
　　惊风——掐定惊点止惊风／149
　　五官科病症／152
　　近视眼——挤按关冲穴、大骨空／152
　　流泪眼——按按耳眼区／154
　　白内障——打通申脉、太冲可治好／156
　　中耳炎——按揉小指尖／158
　　……
　　第三章 随时可做的手足自我保健

　　    《手到病除》介绍了手足反射健康法的基本知识与穴位、反射区的分布；精选了生活中的常见病、难治病、突发病，详细描述了各种病情资料、按摩手法及穴位以及辅助治疗手段；针对人们关心的某些常见健康问题进行了专门讲解。