整洁健身

　　管子鼓励锻炼身体
　　孔子养生有道
　　李悝发布“习射令”
　　荀子的养生主张
　　《吕氏春秋》中的养生思想
　　霍去病踢球震军威
　　华佗创编“五禽戏”
　　陶侃运砖头练筋骨
　　祖逖闻鸡起舞
　　葛洪提倡“胎息”养生法
　　王羲之练“鹅掌戏”
　　颜含健身重健心
　　孙思邈的贵己养生术
　　武则天首创武举制
　　颜真卿书房练臂力
　　柳宗元顺其自然以养生
　　白居易以乐养生
　　欧阳修“以自然之道，养自然之生”
　　苏轼的保健功
　　李清照的体育生活
　　辛弃疾背沙袋登山
　　岳飞练武强兵
　　陆游健身八法
　　忽必烈以整洁取人
　　俞大猷练武讲求实用
　　戚继光强调体质全面训练
　　顾炎武文武双全

　　    这是一套为新农村文化建设编辑出版的“中华传统美德和修养文库”，从传统文化的角度，对美德和人格修养的各个方面作出了形象生动的阐释，《中华传统美德修养文库：整洁健身》是该套文库的其中一本。 中华传统美德和人格修养必将扎根于现实生活的沃土之中，开出更加绚烂的花朵，结出更加丰满的果实。