第一章 洗涤心灵，清醒自己
人生不可能十全十美，失意是在所难免的，不妨换个角度看待得失。得到了的未必永存，失去的同时也可能会有所收获。人生就是如此，有得必有失。
财富不仅仅是钱财
赠予也是一种经营之道
旧的不去，新的不来
不要因光明而迷失
快乐来自于得失之间
创新起始于舍弃
吃亏即是占便宜
抛弃负担，坚定信念
忘记负担的存在
品味人生的得失
选择妥协，选择双赢
失去未必是损失
为别人着想，使自己受益
放弃得正确，才是选择的成功
送人玫瑰，手有余香
独乐乐，不如众乐乐
敢于剔凿生命的“石屑”
失之东隅，收之桑榆
“亏”的营养
尊严的光芒
鱼与熊掌不可兼得
放弃完美，才能获得自南
仁爱之心让你成为最大赢家
舍弃眼前的小利益
第二章 知足不辱，吃亏是福
有的人活得痛苦，是因为他们有无休止的欲望；有的每每悔恨，是因为他们为失去的珍宝而叹息，唯独活得快乐的人，是因为他们看到了自己的拥有，懂得珍惜，知足而常乐。
收藏阳光
机遇就在你的脚下
掌握好自己的心舵
勇于面对困难和挑战
珍惜生命，积极生活
钱财只是身外之物
知足常乐
弱者回首就变强
谁都不会“一无是处”
失去的同时就会拥有
你最富有，因为你能走路
……
第三章 善于失去，方能得到
第四章 选择快乐，远离烦恼
第五章 放下包袱，积极生活
第六章 无法改变，智慧放弃
第七章 慎重选择，不留遗憾
第八章 放弃过去，笑去未来
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