初中生健康教育

　　第一章 养成良好的习惯
　　第一节 不良生活方式有害健康
　　第二节 养成良好的睡眠卫生习惯
　　第三节 珍爱生命拒绝毒品
　　第二章 营养与健康
　　第一节 青春期的营养需要
　　第二节 青春期营养与发育
　　第三节 合理膳食
　　第四节 饮食习惯与健康
　　第五节 谨防食物中毒
　　第三章 疾病预防
　　第一节 乙型脑炎的预防
　　第二节 疥疮的预防
　　第三节 肺结核病的预防
　　第四节 肝炎的预防
　　第五节 艾滋病的基本知识
　　第四章 心理健康
　　第一节 中学生心理健康标准
　　第二节 情绪与健康
　　第三节 认识自我
　　第四节 确定学习目标
　　第五节 青春期的异性交往原则
　　第五章 青春期保健
　　第一节 青春期的心理发育
　　第二节 痤疮的预防
　　第三节 青春期其他保健常识
　　第六章 安全应急与避险
　　第一节 安全教育与防范
　　第二节 必要的医学常识
　　第三节 集体活动安全常识
　　第四节 其它安全应急常识
　　第五节 预防网络成瘾

　　    了解生活方式与健康的关系，建立文明、健康的生活方式；进一步了解平衡膳食、合理营养意义，养成科学、营养的饮食习惯；了解充足睡眠对儿童少年生长发育的重要意义；了解预防食物中毒的基本知识；进一步了解常见传染病预防知识，增强卫生防病能力；了解艾滋病基本知识和预防方法，熟悉毒品预防基本知识，增强抵御毒品和艾滋病的能力；了解青春期心理变化特点，学会保持愉快情绪和增进心理健康；进一步了解青春期发育的基本知识，掌握青春期卫生保健知识和青春期常见生理问题的预防和处理方法；了解什么是性侵害，掌握预防方法和技能；掌握简单的用药安全常识；学会自救互救的基本技能，提高应对突发事件的能力。了解网络使用的利弊，合理利用网络。