饮食宜忌全知道（全彩）

　　PART 1 日常食材饮食宜忌全知道
　　1 蔬菜及菌类
　　莲藕
　　白菜
　　菠菜
　　圆白菜
　　……
　　2 水果类
　　苹果
　　香蕉
　　葡萄
　　……
　　3 五谷杂粮类
　　大米
　　糯米
　　玉米
　　……
　　4 畜禽蛋类
　　猪肉
　　猪肝
　　羊肉
　　……
　　5 水产类
　　鲤鱼
　　鲫鱼
　　草鱼
　　……
　　6 饮品、调味品及其他
　　蜂蜜
　　白酒
　　绿茶
　　……
　　PART 2 常见疾病饮食宜忌全知道
　　1 呼吸系统
　　2 消化系统
　　3 肝胆疾病
　　4 肛肠疾病
　　5 心血管疾病
　　6 骨科疾病
　　7 妇科疾病
　　8 五官疾病
　　9 神经系统疾病
　　10 皮肤疾病
　　PART 3 特殊人群饮食宜忌全知道
　　脑力劳动者
　　体力劳动者
　　熬夜者
　　……
　　PART 4 不同体质人群饮食宜忌全知道
　　PART 5 四季养生饮食宜忌全知道
　　食物相宜相克索引

　　《饮食宜忌全知道（全彩）》将现代人日常的保健知识与健康生活的新资讯融为一体，将饮食中的错误一网打尽，并提供科学的正确饮食知识。无微不至地关怀帮助读者从此告别饮食习惯误区，为读者提供倾心的美食享受。另外，本书根据内容，分门别类地将饮食宜忌的相关知识进行了系统梳理，条目明确清晰，可现查现用。