幸福的活法：每个人都能心想事成

　　第1章 放下 当提起时提起，该放下时放下
　　放下欲求万千，点亮心灯一盏
　　活在欲海之中，知足即是安乐
　　心中无一物，便不再有“怕”
　　一念生迷作茧自缚，一念放下即是解脱
　　看破世间的诱惑，还心灵一份安宁
　　第2章 包容 有所容忍，才能有所收获
　　放空我心，才可包容万物
　　磨难中选择宽容
　　有所容忍才能有所收获
　　内心的狭隘是不快乐的根源
　　可以认真，但别较真
　　第3章 宽心 心有多宽，路就有多远
　　赢在不比较，输在太计较
　　放宽心才不会自乱阵脚
　　不生气是追求幸福的第一步
　　第4章 随缘 与其自寻烦恼，不如随遇而安
　　放下执著，随遇而安
　　随缘而动，别自寻烦恼
　　过分强求又怎能快乐
　　第5章 淡定 笑看荣辱沉浮，静观对错得失
　　都是身外之物惹的祸
　　得到不足喜，失去不足悲
　　多几分淡定，多几分从容
　　淡看人生烟雨重重
　　第6章 宽恕 宽容处世，雅量容人
　　留一条路给别人
　　仇恨是无知的牢笼
　　生气是慢性毒药
　　第7章 舍得 放弃恰恰是最好的得到
　　高尚的“给”是人生的修为
　　幸福之舟需要轻载
　　给予也是一种快乐
　　第8章 感恩 投我以木桃，报之以琼瑶
　　微笑面对世人，让世界充满爱
　　感谢对手，感谢生活有你
　　记住滴水之恩，勿忘涌泉相报
　　感谢人生的援手
　　第9章 慈悲 善良仁慈，大爱延绵
　　真正的爱，就是慈悲
　　心存善念，人生便亮如日月
　　爱是幸福最好的养料
　　第10章 珍惜 珍视当下生活，爱惜曾经拥有
　　人生处处是欢喜
　　从最简单的事物中发现美好
　　一切皆是缘，惜福才会更有福
　　第11章 无求 别让人生在欲望中迷失
　　欲望和烦恼成正比
　　有求皆苦，无欲则刚
　　抛开无谓的所求，做个知足的人
　　莫让幸福之花遭遇贪婪暴雨
　　第12章 欢喜 来到人间只为欢喜，不为忧愁
　　苦与乐只有一念之差
　　得不必太过欢喜，失不必太过忧伤
　　苦中作乐，乐不忘苦
　　第13章 厚道 宽以待人，厚德载物
　　将心比心，各得其半
　　厚道之人必有厚道之福
　　懂得体谅是厚道的第一品质
　　第14章 忍耐 何须怒发冲冠，本应云淡风轻
　　忍耐并非懦弱
　　忍一忍，便会柳暗花明
　　动心忍性，忍人所不能忍
　　沉默比话语更有力量
　　别让冲动的魔鬼乱了分寸
　　第15章 涵养 丰富内心，端正品行
　　人生最大的悲哀，莫过于无知
　　幸福不是有了钱才会来
　　内心宁静才能获得人生的沉淀
　　第16章 净心 重拾天然心态，告别浮躁人生
　　美丽人生，从心开始
　　拥有一颗清净心，是幸福之源泉
　　自省是净心的第一要义
　　第17章 慢活 忙里偷闲，让自己停一停
　　死命追求幸福，恰为幸福困碍
　　太忙碌，会错失身边的风景
　　停下来享受安宁
　　第18章 自在 还生命恬淡的自由
　　斩断愚昧的心魔
　　把困苦相忘于江湖
　　活出清净豁达的人生
　　第19章 无嗔 无求便不争，不争便少怨
　　一念嗔心起，百万障门开
　　痛苦中孕育着快乐的种子
　　哭着过不如笑着活
　　第20章 吃亏 凡事少计较，谦让多福分
　　人生如探戈，你进我就退
　　别怕吃亏，吃亏是福
　　善待别人就是在善待自己
　　第21章 平和 微笑着面对人生
　　缘分不可强求，是聚是散都应随缘
　　不当的爱，犹如苦海
　　帝王忍得天下，夫妻忍得幸福
　　第22章 转悟 走出迷茫，点亮希望
　　山不转路转，境不转心转
　　莫求全，人生最美在于“半”
　　幸福需要对彼此适当妥协
　　第23章 释怀 人生无处不青山
　　死亡，不是结束
　　向善之心，人间至美
　　错过花你将会收获雨
　　第24章 幸福 平平淡淡才是真，安安乐乐才是福
　　幸福没有尺度
　　幸运不等于永久的幸福
　　活在当下，便能心安
　　活着就是莫大的幸福
　　幸福就住在我们心里

　　    一峰，心理学硕士，心理咨询师。多年研修身心灵成长之道，长期为企业、社团、个人做心灵拓展，被人称为“幸福大使”。

　　    在这个浮躁喧嚣的社会，忙碌的我们在不经意间陷入了生活的漩涡、心灵的困境：迷茫烦躁、浮沉不定、四面楚歌、心无所依……为什么我们越来越疲于奔命？为什么一直在努力，却总是感觉不到幸福？
　　    其实，幸福是一种感觉，只要能拨开生活的迷雾，幸福就会让我们每一天的生活洒满阳光——
　　    该提起时提起，该放下时放下，释怀才能幸福；与其自寻烦恼，不如随遇而安，随缘才能幸福；有求皆苦，无欲则刚，知足才能幸福；忍一句、饶一着、耐一时、退一步，宽容才能幸福……
　　    干人有干种活法，万人有万般烦恼。每个人不一样，但每个人也一样。古时今日，人心相通，聆听50位古今佛学大师、心灵导师不烦恼的活法、很自在的活法、真欢喜的活法……这些恒久普世的生活真谛值得我们细细品读，引导我们寻找属于自己的幸福的活法，过上心想事成的生活。