第一课 社交赢天下的黄金法则
世间之事很少能离得开人与人交往的范畴，良好的人际关系不仅可以促进彼此的感情，还可以使自己的事业路、情感路、财运路等，路路亨通。当然，即便社交有一百种好，有的女子仍然会说：“这些虚表的东西，我都是不屑一顾的。”那么，暂且抛弃这些所谓的浮华，现在来问你，亲密的好友，你想不想要?相处和谐的上级和同事，你想不想拥有?己的理想，你想不想实现?如果回答都是肯定的，那么，对社交你是不是需要有一种新的认识?
树立良好的口碑，增加人际吸引力
热情地接纳别人，使人更好地接纳你
随时播种良性人际关系的种子
立足长远，别忽视感情投资
投桃报李，保持良好的互动关系
肯定别人，是人际交往的最高境界
注重礼节，点旺你的人气
做让人放心的朋友，学会保守秘密
难得糊涂，小事不必计较
多交朋友，少结冤家
第2课 赢得陌生人认同的技巧
现在网络上流行这样一句话：“姐又不是人民币，怎么会人见人爱。”初看这句话的时候只是觉得很搞笑，但是，深入来看这何尝不是人们渴望得到别人喜爱的内心反面倾诉呢?在我们的生活中，对待亲人、朋友等熟悉的人，也许还可以敞开心扉，自由地畅谈。但是，当面对陌生人的时候却总会不自觉地产生或多或少的防备之心。要想赢得别人的喜爱就要懂得为别人留下一道能走进来的心门，如果处处堵得密不透风，那么别人要如何和你相处，怎样走进你的社交世界呢?
出色的外表让人过目不忘
笑容是女性最有杀伤力的武器
给你的声音注入情感
让眼睛帮你说出不好说的话
制造引起对方注意的细节表现
寒暄的客套话是人际交往的第一步
恰到好处地表现自己
面对小冲突，做“善解人意型”的女性
听懂对方的“话中话”
让对方多多表现自己
排除不利于沟通的干扰性细节
第3课 赢得朋友欢迎的技巧
朋友是一个永恒的话题。如果一个人没有朋友，那么她必将是世界上最寂寞的灵魂。朋友重要，所以维系友谊就自然提高了分量。这真是个让人头疼的问题。青春年少时，朋友们腻在一起，友谊仿佛只有这个时候才是可以保温的。随着成长，女人们毕业了、工作了、结婚了、生子了生活从来没有如此匆忙过。虽然心里还挂念着朋友，可是似乎自己不知道如何去做了。眼睁睁地看着友情在变淡，在流逝，难道你不想去坚固一下岌岌可危的感情吗?让老朋友仍然属于你让新朋友喜欢上你，你是可以做到的。
结交挚友，要相信真诚的力量
找到做“知音”的突破点
谁都喜欢和欣赏自己的人在一起
给朋友一个“任性”的空间
注意别给朋友带来麻烦和是非
直言不讳，让朋友过得更好
雪中送炭胜过锦上添花
小摩擦是难免的，忘掉那些不愉快的一面
对“怪”脾气朋友要见怪不怪
第4课 赢得亲人喜爱的技巧
在亲人的圈子里，你是女儿，是媳妇儿，是妻子，是妈妈，是阿姨，是姑姑首先你要意识到，多种角色集于一身的你是个幸福之人。也许父母及公婆的唠叨会让你不耐烦，丈夫和孩子的事情会让你操了许多的心。可是，当你累了的时候，长辈们满是关心的让你注意休息；丈夫充满爱意地说上句：“老婆，你辛苦了。”孩子给你端来了洗脚水来慰劳你的时候，是否以前烦你的一切就都变成甜蜜的负担了。所以，尽力地让亲人们喜欢你吧，让自己有权力去享受这种至亲至爱吧。
对长辈，你可以适度地撒娇
媳妇和婆婆不是天敌
对老公，表现出你细致温情的一面
顾忌到小孩子的尊严
虽然是自家人，爱也要说出口
给家人充分自由的时间和空间
把老人的唠叨当成一种福气
时常制造一些小惊喜
对尊长说话不要忽视敬语
年节别忘表表孝心
第5课 赢得同事亲睦的技巧
现代女性大多数都想经济独立，工作就必然成为了她们生活中重要的一部分。以此看来，除了家里人，同事就是在一天中与你相处时间最多的人了。试想一下如果你把工作场合搞得极槽，人缘弄得特别差，同事关系紧张你要如何在这种环境下度过一天又一天呢?难道要从踏入公司大门的那一刻起就盼着晚上下班逃离这个气氛的那一秒吗?身体累再加心里累，你想这样的日子会坚持多久，一天?一个月?一年?别傻了，聪明的女子不会把自己陷入到这种境地，学点人生智慧，让自己变成一个受同事喜爱的人，你的生活自然会轻松不少。
无关职位高低，关爱与尊重每一个人
及时化解与同事产生的矛盾
处理好与“新交”和“旧友”的关系
抑制表现欲，炫耀自己不要过头
别轻易加入任何一个小圈子
注意办公室的语言禁忌
不要太“隔路”，快速融入新的环境
出差回来要给同事带小礼物
远离八卦，不做无聊的“小喇叭”
第6课 赢得下属尊重的技巧
站上了高位，当上了领导，盯着你看的眼睛自然就会多了。不经意的……
……
第7课 赢得上司欣赏的技巧
第8课 树立优雅干练形象的技巧
第9课 洞察人心掌握先机的技巧
第10课 获取他人支持和帮忙的技巧
第11课 化解敌意和处理反对意见的技巧
第12课 打动人心赢得信任的技巧
第13课 和八种不同类型的人交往技巧
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