技巧之一 认识时间 掌握时间
正确地认识时间
时间表述与计算
时间的基本特征
时间的价值标准
时间就是金钱
时间就是力量
时间决定胜败
时间就是生命
时间的利用方式
技巧之二 珍惜时间 规划人生
设计人生用好时间
幼儿时期开发智力
少年时代学好文化
青年时代有所作为
中年时代创造奇迹
壮年不晚重新设计
壮志不及创造辉煌
技巧之三 科学运筹优化时间
利用最佳年龄做大事
巧用身体节律做工作
抓住每天的最佳时间
捕捉最佳的做事时机
发挥你的最佳精神
技巧之四 勤学敬业 爱惜时间
勤奋学习爱时间
爱岗敬业惜时间
奋力耕耘抢时间
持之以恒得时间
循序渐进省时间
自我激励追时间
毅力坚强赶时间
技巧之五 立足今天抓住时间
重视眼前抓住今天
说干就干绝不犹豫
克服惰性别找理由
力戒消极不要推诿
少说空话埋头苦干
今天工作今天完成
珍惜今天日有收获
技巧之六 严于律己遵守时间
提高素质自觉守时
严格要求不许误时
尊重他人文明守时
干脆利索绝不拖时
婉转暗示莫误我时
闭门谢客专心用时
技巧之七 高标自律争取时间
标准高省时间
挑战自我追时间
创造动力赶时间
专心致志抢时间
再接再厉超时间
全力以赴夺时间
甘于寂寞爱时间
技巧之八 大胆创新巧用时间
选择组合巧用时间
重点突破保证时间
各个击破集中时间
一时多用妙用时间
捕捉灵感逮住时间
技巧之九 精打细算节约时间
工作任务要明确
周密计划巧安排
简化程序省时间
减少动作节时间
预有准备卡时间
压零保整用时间
善于说“不”赶时间
委托他人省我时
巧妙利用课余时间
“聚沙成塔”积时间
技巧之十 见缝插针抢夺时间
见缝插针抢时间
巧妙嵌入挤时间
灵活应变占时间
随机做事惜时间
充分利用等待时间
技巧之十一 善于自省追赶时间
自我检查追时间
调整心态抢时间
知错就改赶时间
切莫懊悔争时间
战胜失败得时间
力戒懒惰守时间
请人监督救时间
努力补偿返时间
技巧之十二 创新思维求得时间
耐心倾听赢得时间
广交朋友收获时间
善于继承增加时间
聊天得法积累时间
科学管理高效省时
严密组织精确用时
张弛有度辩证有时
不藏东西方便省时
迂回进取巧妙节时
短暂休息科学还时
因地制宜积极捞时
科学熟睡有效调时
技巧之十三 处理家务灵活用时
做家务要有计划
同时可做几件事
集中处理效率高
顺便做事可省时
用钱买时可试做
委托家人做事情
技巧之十四 调整心态找回时间
心情好高效省时
排除干扰得时间
遵循规律获时间
适度娱乐还时间
通过午睡增时间
不要抱怨追时间
控制情绪得时间
技巧之十五 换种思路增加时间
合理休息找回时间
科学养生延长时间
强身健体增加时间
生活和谐争取时间
玩出品位赚得时间
乐中寻宝收获时间
有所作为献出时间
附录一 珍惜时间巧用时间的故事
从业余时间的利用看人生
在轮椅上创造人生
利用时间要有点钉子精神
提高单位时间的读书效率
人生时间与事业的加减乘除
从齐白石珍惜时间说起
把业余时间利用起来
从我藏“诺基亚手机保修单”说开去
读歌德“劝儿诗”的启示
从王若飞的“时间表”想到的
附录二 利用时间安排参考表
人生时间初步安排参考表
年度、季度时间安排参考表
×月工作学习时间安排参考表
机关工作人员一天时间安排参考表
中小学生一天时间安排参考表
附录三 珍惜时间的100个窍门
附录四 世界伟人、名人论时间精言荟萃
政治家论时间
科学家论时间
文学艺术家论时间
中国古人论时间
外国历史名人论时间
世界惜时经典谚语
参考文献
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