国家学生体质健康标准解读

　　第一部分　教育部　国家体育总局关于实施《国家学生体质健康标准》的通知
　　附件一　国家学生体质健康标准
　　附件二　《国家学生体质健康标准》实施办法
　　第二部分
　　第一章　研制《国家学生体质健康标准》的基本思路和实施的重要意义
　　一、我国学生体质健康评价制度的演变和发展
　　二、研制《国家学生体质健康标准》的基本思路
　　三、实施《国家学生体质健康标准》的重要意义
　　第二章　《国家学生体质健康标准》的结构与内容
　　一、《国家学生体质健康标准》的结构
　　二、《国家学生体质健康标准》的项目、指标及运用
　　第三章　《国家学生体质健康标准》测试的操作方法
　　一、身高
　　二、体重
　　三、台阶试验
　　四、肺活量
　　五、50米跑
　　六、25米×2往返跑
　　七、400米跑
　　八、50米×8往返跑
　　九、800米跑或1000米跑
　　十、立定跳远
　　十一、投沙包
　　十二、掷实心球
　　十三、握力
　　十四、引体向上
　　十五、坐位体前屈
　　十六、仰卧起坐
　　十七、跳绳
　　十八、踢毽子
　　十九、篮球运球
　　二十、足球颠球
　　二十一、足球运球
　　二十二、足球垫球
　　第四章　实施《国家学生体质健康标准》工作的组织与领导
　　一、实施《国家学生体质健康标准》组织领导的基本要求
　　二、各级教育、体育行政部门的指导方法
　　三、中小学实施《国家学生体质健康标准》的指导方法
　　四、高等学校实施《国家学生体质健康标准》的组织与管理
　　第五章　“国家学生体质健康标准数据管理系统”的说明与应用
　　一、“国家学生体质健康标准数据管理系统”简介
　　二、建立“国家学生体质健康标准数据管理系统”的目的和意义
　　三、“国家学生体质健康标准数据管理系统”的构成与功能
　　四、“国家学生体质健康标准数据管理系统”的使用
　　第三部分
　　第六章　改善中小学生身体形态的锻炼方法
　　第七章　增进中小学生身体机能的锻炼方法
　　第八章　发展中小学生身体素质及运动能力的锻炼方法

　　《国家学生体质健康标准解读》是国家对不同年龄阶段学生个体在体质健康方面的基本要求，是促进学生体质健康发展，激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。 本修订版继续坚持健康第一的指导思想，继承《劳卫制》和《国家体育锻炼标准》的优秀经验，结合时代发展的要求和学生体质状况的实际，在《学生体质健康标准（试行方案）》的基础上增加了锻炼效果好、实效性强、简便易行的锻炼项目和少数运动技能项目，目的在于激励学生积极参加体育锻炼，促进身体的正常生长发育和身体形态、机能的全面协调发展，提高身体素质和运动能力，较好地掌握一两项运动技能。