亲子瑜伽按摩图谱

　　PART 1 亲近宝宝
　　迎接宝宝
　　Check Point√ 分阶段进行胎教对话
　　了解宝宝的身体
　　亲子瑜伽&按摩的益处
　　熟悉按摩的基本动作
　　和宝宝的情感交流
　　PART 2 亲子按摩-塑造宝宝的优美体型
　　按摩前需要了解的事项
　　塑造修长、结实的双腿--腿&脚的按摩
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　　国际专业指导协会会长
　　Kim Lee-ja Pro-leader——国际专业指导者协会会长
　　Gong Seong-in Pro-leader——国际专业指导者协会 原州市支部部长
　　Kim Mi-gyeong Pro-leader——国际专业指导者协会 水原市劝善区支部部长
　　Wizisland 水原梅滩分店 理事长
　　Kim Eun-mi Pro-leader——国际专业指导协会济州道支部部长
　　Kim Tae-jin Pro-leader——国际专业指导协会首尔江东区支部部长
　　No Myeong-jin Pro-leader——国际专业指导协会 …
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　　《亲子瑜伽按摩图谱》是一本爱的传递和交流。
　　     宝宝健康强壮、头脑聪明，这对所有的妈妈来说无疑是*好的礼物。妈妈既可以在抚摸宝宝的过程中感受到自己对宝宝的爱，又可以获得建立良好亲子沟通的自信。亲子瑜伽和按摩不是妈妈传递爱的方式，也是宝宝用自己身体的反应向妈妈回馈更多的爱的过程。
　　《亲子瑜伽按摩图谱》一书由国际专业指导者协会编写，主要内容包括亲子瑜伽、亲子按摩和穴位按摩三大部分，海量真人实拍高清图，详细展示每套瑜伽按摩手法，手把手教爸爸妈妈进行亲子瑜伽按摩。

　　PART 1 亲近宝宝
　　迎接宝宝
　　Check Point√ 分阶段进行胎教对话
　　了解宝宝的身体
　　亲子瑜伽&按摩的益处
　　熟悉按摩的基本动作
　　和宝宝的情感交流
　　PART 2 亲子按摩-塑造宝宝的优美体型
　　按摩前需要了解的事项
　　塑造修长、结实的双腿--腿&脚的按摩
　　①挤奶式按摩
　　②拧衣式按摩
　　③脚掌按摩
　　④扭动脚趾
　　⑤脚趾伸展运动
　　⑥指按足部
　　⑦脚背按摩
　　⑧活动脚腕
　　⑨瑞典式按摩
　　⑩滚筒式按摩
　　Check Point√按摩时要准备的音乐
　　塑造手臂的优美线条--胳膊&手的按摩
　　①腋窝淋巴按摩
　　②挤奶式按摩
　　③拧衣式按摩
　　④手掌按摩
　　⑤转动手指
　　⑥手指伸展运动
　　⑦指按手掌
　　⑧手背按摩
　　⑨活动手腕
　　⑩瑞典式按摩
　　滚筒式按摩
　　塑造迷人的脸型--脸部按摩
　　①脸部轮廓按摩
　　②竖推眉心
　　③分推眉心
　　④轻揉太阳穴
　　⑤捉鼻梁
　　⑥画微笑线
　　⑦脸腮按摩
　　⑧耳部按摩
　　⑨扁桃淋巴按摩
　　⑩脸部轮廓按摩
　　Check Point√宝宝健康成长发育图
　　PART 3 亲子按摩-为了宝宝的身心健康
　　脊椎是健康的关键--背部按摩
　　①双手交替横向推摩
　　②双手纵向推摩
　　③腰背部推摩
　　④按摩臀部
　　⑤由颈部推摩至臀部
　　⑥从颈部推摩至脚后跟
　　⑦画花
　　⑧“梳理”背部
　　Check Point√全身沐浴按摩
　　增强消化功能和免疫力--腹部按摩
　　①水车式手掌按摩法
　　②水车式小指球按摩法
　　③双手大拇指横向推按
　　④太阳与月亮
　　⑤I Love You
　　⑥用手指走路
　　Check Point√各季节的按摩注意事项
　　爱的传递--胸部按摩
　　①心形推摩
　　②蝴蝶形推摩
　　③分腹阴阳
　　④旋转按揉中脘穴
　　PART 4 韩式按摩-让宝宝远离病痛的困扰
　　按摩前需要了解的事项
　　宝宝不好好吃饭
　　①揉板门穴
　　②捏脊
　　Check Point√ 如何使宝宝爱上吃饭
　　宝宝常患鼻炎和呼吸道疾病
　　①按摩膻中穴
　　②按迎香穴
　　Check Point√ 呼吸道疾病的预防守则
　　宝宝便秘了
　　①按摩小腹
　　②推摩七节骨
　　Check Point√  如何摆脱便秘的困扰
　　宝宝的视力变好了
　　①用搓热的双手覆盖宝宝的眼睛
　　②按摩眼睛下方
　　③按揉风池穴
　　PART 5 亲子瑜伽-保持身体柔软，维护宝宝健康
　　瑜伽前需要了解的事项
　　让宝宝的双腿变得修长--尿布体操
　　①弯曲膝盖
　　②扭摆舞
　　③蹬自行车
　　④蹬自行车
　　⑤莲花坐
　　⑥蝴蝶飞
　　⑦蝴蝶飞
　　⑧收紧臀部肌肉
　　⑨伸直与放下
　　保持身体健康，促进头脑发育--趣味瑜伽
　　有益于脊椎和心肺健康的5种瑜伽动作
　　①提起上身
　　②鱼式
　　③眼镜蛇式
　　④眼镜蛇式
　　⑤蝗虫式
　　坚固膝关节和髋关节、让腿变得修长的3种瑜伽动作
　　①打电话游戏
　　②化妆游戏
　　③倒挂金钟式
　　培养平衡感、增强趣味性的6种瑜伽动作
　　①寻找平衡感
　　②坐飞机
　　③坐飞机
　　④举高
　　⑤坐升降机
　　⑥荡秋千
　　增强腿部力量和柔韧性的4种瑜伽动作
　　①推拉动作
　　②腿部舒展动作
　　③腿部舒展动作
　　④揉捏腿部
　　使头脑变聪明的4种瑜伽动作
　　①拉伸对角线
　　②收拢对角线
　　③健脑操
　　④头脑益智操
　　Check Point√ 安适的休息时间
　　摇摇摆摆--培养平衡能力
　　①以摇篮姿势抱住宝宝并摇晃
　　②抱住呈俯卧姿势的宝宝并摇晃
　　③抱住盘腿坐姿的宝宝并摇晃
　　附录 1 与宝宝一起运用芳香疗法
　　为宝宝制作芳香按摩精油
　　选择对宝宝有益的芳香精油
　　跟宝宝一起运用芳香疗法
　　附录 2 更深入地了解亲子瑜伽&按摩
　　简单实用的快速按摩法
　　拉长腿部，增强消化功能--指压足三里
　　指压涌泉穴
　　滴答滴答的时钟--腹部按摩
　　按摩肺经
　　亲子瑜伽和按摩Q&A
　　 
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　　国际专业指导协会会长
　　Kim Lee-ja Pro-leader——国际专业指导者协会会长
　　Gong Seong-in Pro-leader——国际专业指导者协会 原州市支部部长
　　Kim Mi-gyeong Pro-leader——国际专业指导者协会 水原市劝善区支部部长
　　Wizisland 水原梅滩分店 理事长
　　Kim Eun-mi Pro-leader——国际专业指导协会济州道支部部长
　　Kim Tae-jin Pro-leader——国际专业指导协会首尔江东区支部部长
　　No Myeong-jin Pro-leader——国际专业指导协会 讲师
　　Beak Sang-myeong Pro-leader——国际专业指导协会釜山市海云台区支部部长
　　Lee Seong-ok Pro-leader——国际专业指导协会 全州市支部部长
　　Han Hyo-yeong ——国际专业指导协会 讲师 露水幼儿园 园长
　　Hong Mi-ran Pro-leader——国际专业指导协会 安阳市支部部长
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　　《亲子瑜伽按摩图谱》是一本爱的传递和交流。
　　     宝宝健康强壮、头脑聪明，这对所有的妈妈来说无疑是*好的礼物。妈妈既可以在抚摸宝宝的过程中感受到自己对宝宝的爱，又可以获得建立良好亲子沟通的自信。亲子瑜伽和按摩不是妈妈传递爱的方式，也是宝宝用自己身体的反应向妈妈回馈更多的爱的过程。
　　《亲子瑜伽按摩图谱》一书由国际专业指导者协会编写，主要内容包括亲子瑜伽、亲子按摩和穴位按摩三大部分，海量真人实拍高清图，详细展示每套瑜伽按摩手法，手把手教爸爸妈妈进行亲子瑜伽按摩。