生命转弯处

　　    自序
　　一 生命在转弯中成长
　　1.现代人的处境
　　2.识决定了人生
　　3.精神成长的历程
　　4.精神成长的动力
　　5.生命的希望
　　二 生活的调适
　　1.普遍影响行为的因素
　　2.调整接触的人与事
　　3.作意左右你的行为
　　4.感受在影响你
　　5.想法决定情绪和行动
　　6.信仰与价值观念
　　三 生命的实现
　　1.实现的基本因素
　　2.怀抱希望而活
　　3.生活的基本信念
　　4.学习新知和新观念
　　5.稳定坚毅的心力
　　6.智慧与弹性思考
　　三 精神的成长
　　1.精神成长的动力
　　2.烦恼的根本原因
　　3.随着烦恼衍生的情绪障碍
　　4.转识成智疗法
　　5.拯救情绪
　　四 生命的终极意义
　　1.现实我的超越
　　2.理想我的解脱
　　3.真我的实现

　　    郑石岩教授 中国台湾政治大学教育学硕士，曾赴美国俄亥州立大学深造，从事心理咨询与教学研究多年；对佛学与禅学素有修持，是融心理学、教育学与禅学于日常生活应用的倡言人。已经在内地出版《禅·生命的微笑》《悟·看出希望来》《觉·教导的智慧》《禅·心的效能训练》等书，是积极入世、以书度人的典范。

　　    《生命转弯处》讲述生命就像一条河流，不断回转蜿蜒，才能克服崇山峻岭，汇集百川，成为巨流。生命的真谛是实现，而不是追求；是面对现实环境，懂得转弯迂回和成长，而不是直撞或逃避。这是一本讨论提升精神生活、维护身心健康、实现幸福生活的书。侧重在心理辅导、咨询的实务，把理论架构予以整合，并着眼于精神生活更高的层面上；以生活的调适、生命的实现和心灵的终极关怀为目的。更重要的是，它已触及生命的希望和终极意义，让你找到安身立命之道。