第1课 你有几个名字？
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（一）今天，你的名字是什么？
（二）百家姓
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（一）大卫与达伟
（二）帮我起个名字吧
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第2课 健康
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（一）时尚的镣铐，健康的损耗
（二）速冻食品最好随买随吃
（三）最了解自己的医生是自己
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空腹检查漏掉30%糖尿病人
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第3课 步人职场
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（一）彩色衣领
（二）走出象牙塔，路在何方？
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（一）1+1=？
（二）面试？相亲？
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第4课 网中人
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（一）网络化生存
（二）“有问题，百度一下”
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（一）网络突然中断？！
（二）短信写手的幽默
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第5课 服饰与香水
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（一）面试时的着装艺术
（二）香水小史
（三）香水的隆盛
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用香水的学问可大了
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第6课 民以食为天
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（一）五味人生
（二）八大菜系
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（一）什么都敢吃
（二）不能一口吃成个胖子
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第7课 道路与交通
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（一）生活之路
（二）焦点中的“机动车负全责”
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（一）新手上路
（二）你真行！
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第8课 中国人的卡生活
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（一）五花八门的卡
（二）卡的时代
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门派众多的卡“江湖”
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第9课 理财与生活
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（一）慧眼识金
（二）一支潜力股
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（一）物以稀为贵
（二）理财与生活
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第10课 讨论课——大学生可以结婚吗？
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