第一章 生活中的心理学——体会生活，让生活更美好
心理学也许是现代生活中人们应用最广泛的学科之一，因为人的生活主要是由人的心理与行为支撑的。心理家们说：“我们的任务就是描述、解释、预测和控制人类的行为，提高人类生活的质量。”生活中的衣食住行、处世态度，都离不开心理学，可以说，心理学与一个人的幸福生活密切相关。
遵循“快乐守恒定律”，快乐生活从“心”开始
认识“幸福递减定律”，用心感受幸福生活
生活中让思维转个弯
调好虚荣心的刻度，生活更美好
人生历程中有舍才有得
拥有知足心，生活会常乐
生活的智者应该保持平常心
了解“杜利奥定理”，让热情充满生活
把每天都当成感恩节
在追求完美生活中寻找快乐
宽容有助于生活平衡
用乐观心理驾驭生活
善用“过度理由效应”，体味幸福生活
第二章 社交中的心理学——学习社交，打造个人魅力
社交就是社会上的交往，它反映在群体活动中，人们相互之间的情感距离和相互吸引与排拒的心理状态。古语云：“天时不如地利，地利不如人和。”社会心理学家的调查研究表明：良好的人际关系是一个人心理正常发展、个性保持健康和生活具有幸福感的重要条件之一。
微笑是社交中的“通行证”
人无信则不立，为自己的信誉建档
幽默是人际交往中的“心”调料
用赞美敲开对方的心门
以低姿态化解别人的嫉妒
掌握办公室中的金科玉律，打赢社交“心理战”
与别人分享荣耀，不要独自贪功
掌握与领导相处的心理学问
与异性下属的相处之道
运用“冷热水效应”处理微妙的人际关系
扩大交际圈，与不同性格的人友好相处
保持最佳距离是社交中的一个潜规则
社交障碍“心”改革
克服不良的交往行为和习惯
第三章 情绪中的心理学——认识情绪，与情绪共舞
20世纪90年代初期，美国耶鲁大学的两位心理学家提出了情绪智能的概念。在某种意义上，情绪智能是与理解、控制和利用情绪的能力相关的。在他们看来，一个人要想在社会上获得成功，智力因素仅占20％，而情绪因素则占80％。因此，现代人不要仅仅追逐物质需求，认识和管理情绪也同样重要。
揭开情绪的神秘面纱
打破“巴纳姆效应”，做情绪的主人
踩好冲动心理的刹车
别让消极情绪成为健康“杀手”
排出心中的情绪毒素
合理地发泄不良情绪
熄灭心中愤怒的火焰
为心灵解压
色彩是最便宜的心理治疗师
克服浮躁心理，做好情绪“保健操”
摆脱抑郁阴霾，享受心理阳光
战胜倦怠情绪，重拾工作激情
第四章 经济中的心理学——掌握经济，不为金钱所累
“金钱教练”罗伯特·T.清崎曾说过：“人们只知道为金钱而工作，但很少有人愿意学习让金钱为自己工作。如果你无法掌握金钱，那么无论你赚多少钱，你仍旧一贫如洗。”金钱只是一种工具，拥有它并不是生活的目的，我们只有掌握经济中的心理学，才能不为金钱所累。
金钱本身不具备力量
赚钱不转向，瞄准方向再行动
走在别人前面淘金
赚钱需要智慧，财富可以用心“想”出来
风险中蕴藏巨大“钱途”
赚钱不能有急功近利的心理
避开复杂心理，简单的方法赚大钱
投资理财要摒弃盲目跟风心理
避开财富的心理陷阱，别让金钱支配你的生活
第五章 管理中的心理学——运用管理，让下属与你更近
古人云：“人事之最难在于知人。”管理的第一要素就是管人，面对形形色色的下属，管理者不能简单地将他们归类，而应该根据其心理和思想规律，通过尊重、关心、激励等方式来协调好上下级关系，这样才能管理好一个由不同性格的人所组成的团队。
尊重下属是管理的前提
以身作则，下属是管理者的投影
别做“一言堂”堂主，独断专行害处多
善言不如慎言，说话需三思
巧妙说服下属的“攻心”法则
沟通是打开下属“心锁”的钥匙
及时激励，下属才能满怀激情
功过要分开，赏罚要分明
谨记“秋尾法则”，别开“空头支票”
特殊下属，特殊管理
活用“狐假虎威”心理
了解下属“心”事，学会“收买人心”
第六章 教育中的心理学一融人教育，用心体会知识
人的心理和行为是有一定规律可循的，这是一种潜藏在人脑中的潜意识能量。心理学家经研究发现，尊重孩子的潜意识，了解一些孩子成长和教育过程中应该善加运用或尽量避免的心理学知识，不仅能使老师和家长的教育更有效更轻松，而且对孩子的健康成长也极为有利。
解读“泡菜效应”，为孩子创造良好的成长环境
唤醒学习需要，激发求知心理
跨过焦虑的石墙，轻松应对学习
应用“得寸进尺效应”，推动孩子进步
用“共情心理”探索孩子的世界
驱散心灵迷雾，提高学习成绩
屏蔽“乡村维纳斯效应”，远离自满泥沼
带孩子走出心理亚健康
第七章 婚恋中的心理学——懂得爱情，在幸福中徜徉
男女择偶的心理特点
爱情中的审美错觉
掌握恋爱的心理秘诀，与恋人保持亲密关系
别让爱情中的光晕心理模糊双眼
用“心”吵架让婚姻更稳固
掌握保鲜“心理秘笈”，打破婚内的“爱情僵局”
跨越爱情“心”障碍
第八章 成功中的心理学一品味成功，点燃成功的火种
定好目标，离成功更近
心态决定人生的高度
扔掉依赖的心理拐杖
“沉默”是为成功积蓄力量
自信是指挥成功的心理魔棒
会表现的“金子”能发光
立即行动，别让拖延减慢成功的速度
用信念的灯塔照亮成功之路
第九章 博弈中的心理学——学会博弈，作出最佳选择
人生处处皆博弈
气势是在心理博弈中取胜的第一步
善用“竞争优势效应”，合作博弈可以双赢
重复博弈是建立信任的前提
“剥夺”对方说“不”的机会
逆境博弈，谋势者胜
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