大学生心理健康

　　第一章 大学生心理健康概述
　　第一节 心理健康的含义与标准
　　第二节 大学生心理健康问题与成因
　　第三节 大学生心理健康维护与培养
　　第二章 大学生自我认识与自信训练
　　第一节 正确认识自我
　　第二节 纠正认识偏差
　　第三节 增强自信训练
　　第三章 大学生人际关系与社会适应
　　第一节 人际关系的内涵
　　第二节 大学生人际关系的类型与影响因素
　　第三节 大学生人际交往能力的培养
　　第四章 大学生学习心理与学法指导
　　第一节 大学生学习概述
　　第二节 大学生常见学习问题及其调适
　　第三节 大学生学习方法的培养
　　第五章 大学生情感心理与情绪管理
　　第一节 情绪、情感概述
　　第二节 大学生情绪困扰及调适
　　第三节 情绪智力与大学生的情绪管理
　　第六章 大学生爱情心理与心理调适
　　第一节 什么是爱情
　　第二节 常见爱情问题与调适
　　第七章 大学生性爱观念与性行为指导
　　第一节 性与性爱
　　第二节 性观念与性行为选择
　　第三节 性的困扰与心理调适
　　第八章 大学生人格健全与性格重塑
　　第一节 人格概述
　　第二节 大学生常见人格问题与人格障碍
　　第三节 大学生健全人格的塑造
　　第九章 大学生挫折应对与压力管理
　　第一节 挫折与应对
　　第二节 压力与压力管理
　　第十章 大学生网络心理与休闲指导
　　第一节 网络对大学生的影响
　　第二节 网络性心理障碍及其调适
　　第三节 大学生的休闲指导
　　第十一章 大学生生涯规划与职业指导
　　第一节 生涯规划与职业指导概述
　　第二节 大学生的学业与职业生涯规划
　　第三节 大学生择业心理与就业方法辅导
　　第十二章 大学生心理障碍与自我防治
　　第一节 大学生常见的心理障碍及其治疗
　　第二节 大学生心理障碍的自我防治
　　第十三章 大学生生命教育与危机干预
　　第一节 大学生生命教育的意义
　　第二节 大学生心理危机与危机干预
　　第三节 大学生自杀行为与自杀干预
　　第十四章 大学生潜能开发与幸福追求
　　第一节 心理资源与潜能概说
　　第二节 心理潜能的开发与训练
　　第三节 人生幸福的追求与达成
　　参考文献

　　吴才智，华中师范大学心理学院博士，湖北省青年心理研究所副所长，湖北省青少年心理健康教育中心副主任。撰写并公开发表的心理学及心理咨询科普文章、著作100多万字。主编《实用心理按摩》、《心理咨询丛书》、《心理学家的188个智慧锦囊》、《活着没商量-自杀心理及预防》等多本著作。参与起草《湖北省中小学心理健康教育实施细则》，并对《细则》进行论证。汶川地震中，湖北省首个赴灾区心理专家救援队队长。
　　包卫，湖南省怀化学院副教授，教育与心理科学教研室主任。北京师范大学高级访问学者，“发展与教育心理学”重点学科带头人。国际行为发展研究会（ISSBD）、中国心理学会、湖南省教育学会、湖南省心理学会委员。主持过各级科研项目，并获得多项奖励。共发表论文30余篇，出版专著2部，参编各类教育心理学书籍多部。

　　      《21世纪普通高等教育规划教材：大学生心理健康》围绕心理学的原理和方法，结合当代大学生心理健康教育的热点话题，密切联系实际，解析大学生在校期间遇到的各种心理问题，包括如何学习、时间与目标管理、能力开发、情绪调节、性格与气质的培养、和谐人际关系的建立、爱与性、网络心理与网络行为、职业生涯发展与规划等。运用贴近学生的现代理念与语言进行了深入浅出的探讨，提供了操作性强的自我提升方法，实现理论与实践的有机结合。
　　     《21世纪普通高等教育规划教材：大学生心理健康》既可作为各高校大学生心理咨询、辅导、教学的公共课通用教材，也可作为大学生自我修养、心理保健的通俗读本或课外读物，同时也可作为教育工作者、广大家长、心理学爱好者的参考资料。