第一篇 把得稳
第一章 嘴上把得稳，生活没烦恼
1.把握好时机再说话
2.倾听也是一种语言
3.掌握让他人高兴的技巧
4.使用尊敬他人的称呼语
5.先说对方得意之事
6.反击要有理有节
7.慎于言而敏于行
8.明智地表示你的拒绝
9.让生活充满幽默的乐趣
10.善用“温柔一刀”
11.少说多听常点头
12.笑对人生
第二章 稳重是个宝，人人少不了
1.要知道自己能吃几两于饭
2.实干创未来
3.偶一为之：扯后腿，拆后台
4.柔弱胜刚强
5.有错则改，善之至善
6.得意之事少提，失态之举勿做
7.勿争一时一地之利
8.关键时刻要先发制人
9.综合素质强，人生局面好
10.以静制动，临危不乱
11.控制自己的情绪
第二篇 行得正
第三章 自家身板硬，说话理不亏
1.唾面不拭，气量如海
2.信守承诺，磊落做人
3.把喜怒哀乐放在口袋里
4.诚心见真意
5.敢于涮自己
6.将酸柠檬做成柠檬汁
7.学会宽恕
8.不要轻易许诺
9.勤作自我批评
第四章 对人对事“一个都不能少”
1.以众人之乐为乐
2.公私分明，以德服人
3.给他人面子
4.患难见真情
5.不要侵入他人的隐私世界
6.织好自己的关系网
7.道不同亦相为谋
8.容得下成功的妻子
9.尽量满足他人的虚荣心
第三篇 熬得住
第五章 梅花香自苦寒来
1.坚持就是胜利
2.机遇只偏爱有准备的人
3.把一天当做两天用
4.让磨难成为生活的调解剂
5.不要掉进侮辱者的陷阱
6.运气只是一时中彩
7.经验多智慧也长
8.毅力是成功的金钥匙
9.流自己的汗，吃自己的饭
第六章 忍字头上一把刀
1.先有忍，方有益
2.种瓜得瓜，种豆得豆
3.要会为自己鼓掌
4.勿将心事随便示人
5.勿拿鸡蛋碰石头
6.和小人保持距离
7.多请教少指点
8.夹紧尾巴做人
第四篇 算得到
第七章 未雨绸缪才能有备无患
1.牢记“防患于未然”之训
2.对他人表示你的关切
3.时刻保持清醒
4.适时调整坐标，把握人生机遇
5.抢时间，抓时间
6.勿为“马后炮”
7.明确自己的角色
8.多进行感情投资
9.分出人生的轻重缓急
第八章 人算不如天算，但不能不算
1.天不遂人愿，要学会顺其自然
2.积极应对暂时的退却
3.莫要锋芒毕露
4.谨防友情骤升温
5.“哥们义气”要不得
6.合作为取利，轻信要不得
7.勇敢地将“不”说出口
8.留手绝活
9.让“领导”放心，“群众”满意
10.勇敢面对意外的事实
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