第一章 心理健康概论
第一节 心理健康的内涵与标准
一、健康与心理健康的内涵
二、心理健康的标准
第二节 心理健康的意义
一、大学生心理健康的现状
二、影响大学生心理健康的因素概述
三、心理健康的重要意义
第三节 大学生心理健康教育
一、大学生心理健康教育的功能和价值
二、大学生心理健康教育的内容
三、大学生心理健康教育的原则
四、大学生心理健康教育的途径和方法
本章思考题
心理测试SCL-90问卷
第二章 认识自我与完善自我
第一节 自我意识的概述
一、自我意识的概念及其内涵
二、自我意识的结构
三、自我意识的发生
四、自我意识的作用
第二节 大学生自我意识的特点及影响因素
一、大学生自我意识的特点
二、大学生自我意识的影响因素
第三节 认识自我,超越自我
一、大学生自我意识的矛盾
二、自我意识发展的障碍
三、塑造大学生健全自我意识的途径
本章思考题
心理测试 自我和谐量表(SCCS)
第三章 大学生的人格健康
第一节人格概述
一、人格的含义及特征
二、人格的结构
三、影响人格的因素
第二节 大学生常见的人格问题
一、当代大学生人格发展特点
二、大学生不良人格及调适
第三节 大学生健康人格的培养
一、健康人格的含义与特征
二、健康人格的意义
三、健康人格的培养
本章思考题
心理测试 气质类型测试
第四章 大学生的学习心理
第一节 大学生学习心理概述
一、大学生学习活动的基本特点
二、大学生学习活动与心理健康
第二节 大学生常见的学习心理问题与调适
一、大学生学习动机问题与调适
二、大学生的学习疲劳及调适
第三节 大学生应试心理与调适
一、大学生考试心理
二、几种不良的考试心理
本章思考题
心理测试 应试焦虑的自我评定
第五章 大学生的人际关系及调适
第六章 大学生的情绪健康
第七章 大学生的挫折心理与调适
第八章 大学生的恋爱与性心理健康
第九章 大学生的择业心理健康
第十章 大学生常见的心理问题及其调适
参考文献