韩式健康饭桌：果汁&三明治营养早餐50例

　　CONTENTS目录
　　计量方法
　　三明治用面包种类
　　三明治馅材料
　　三明治调味汁和工具
　　Part 01 三明治
　　薄煎饼三明治
　　面包圈三明治
　　豆腐三明治
　　泡菜饼比萨
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　　裴泰子，从小热爱烹饪。是一位著名的专业料理师。目前在现代百货商店、范溪中学白云中学讲授生活料理和料理科学课程。同时参与食品造型等活动，著作有《滋补营养62例》《美食疗法62例》《瘦身沙拉＆沙拉酱45例》《果汁＆三明治营养早誓50例》等。

　　《果汁&三明治营养早餐50例》中所有的料理都以2人份为基准。制作材料中提到的1杯是200cc，1大匙是15cc。制作方法中出现的少许，只要按照口味添加即可。主要内容包括：薄煎饼三明治、面包圈三明治、豆腐三明治、泡菜饼比萨、牛肉汉堡包、油炸面包、南瓜丸子、金枪鱼土豆饼三明治、早午餐而包三明治、红薯海绵蛋糕等等。

　　CONTENTS目录
　　计量方法
　　三明治用面包种类
　　三明治馅材料
　　三明治调味汁和工具
　　Part 01 三明治
　　薄煎饼三明治
　　面包圈三明治
　　豆腐三明治
　　泡菜饼比萨
　　牛肉汉堡包
　　油炸面包
　　南瓜丸子
　　金枪鱼土豆饼三明治
　　早午餐而包三明治
　　红薯海绵蛋糕
　　香肠条糕卷
　　金枪鱼早餐向包三明治
　　大蒜面包烤肉三明治
　　奶酪果酱卷三明治
　　鸡腿肉三明治
　　黄油面包三明治
　　鱼饼三明治
　　洋葱三明治
　　猪排三明治
　　面包辣椒酱三明治
　　南瓜红薯沙拉三明治
　　土豆沙拉三明治
　　早餐面包水果汉堡包
　　土豆鸡蛋三明治
　　大虾三明治
　　奶酪土豆三明治
　　甜椒法棍面包三明治
　　玉米薄饼卷
　　蔬菜饼三明治
　　香肠三明治
　　Part 02 健康果汁
　　苹果健康果汁
　　西瓜健康果汁
　　黄瓜健康果汁
　　山药健康果汁
　　西红柿健康果汁
　　葡萄健康果汁
　　猕猴桃健康果汁
　　……
　　Part 03 附录
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　　裴泰子，从小热爱烹饪。是一位著名的专业料理师。目前在现代百货商店、范溪中学白云中学讲授生活料理和料理科学课程。同时参与食品造型等活动，著作有《滋补营养62例》《美食疗法62例》《瘦身沙拉＆沙拉酱45例》《果汁＆三明治营养早誓50例》等。

　　《果汁&三明治营养早餐50例》中所有的料理都以2人份为基准。制作材料中提到的1杯是200cc，1大匙是15cc。制作方法中出现的少许，只要按照口味添加即可。主要内容包括：薄煎饼三明治、面包圈三明治、豆腐三明治、泡菜饼比萨、牛肉汉堡包、油炸面包、南瓜丸子、金枪鱼土豆饼三明治、早午餐而包三明治、红薯海绵蛋糕等等。