一看就懂的按摩书--居家极简按摩疗法实用手册(附光盘)

　　1 初识按摩
　　按摩简史小记 
　　按摩治病四大独特魅力 
　　揭开按摩能治百病的理论面纱 
　　按摩禁忌证大盘点 
　　2 按摩最常用的种手法
　　按法 
　　推法 
　　摩法 
　　揉法 
　　擦法 
　　搓法 
　　掐法 
　　拍法 
　　捻法 
　　点法 
　　拿法 
　　捏法 
　　法 
　　击法 
　　摇法 
　　3 十二经脉及任督二脉上常用的按摩穴位
　　任脉 
　　督脉 
　　足太阳膀胱经 
　　足厥阴肝经 
　　足少阳胆经 
　　足太阴脾经 
　　足阳明胃经 
　　足少阴肾经 
　　手太阴肺经 
　　手阳明大肠经 
　　手少阳三焦经 
　　手太阳小肠经 
　　手少阴心经 
　　手厥阴心包经 
　　4 按摩治疗内科病
　　头痛  
　　失眠  
　　心悸  
　　腹泻  
　　感冒  
　　眩晕  
　　咳嗽  
　　哮喘  
　　呕吐  
　　呃逆 
　　胃痛  
　　便秘  
　　面瘫  
　　神经衰弱 
　　三叉神经痛  
　　高血压病  
　　低血压  
　　脱肛 
　　5 按摩治疗外科病
　　落枕 
　　肩周炎 
　　颈椎病 
　　慢性腰肌劳损 
　　腰椎间盘突出 
　　肩关节扭挫伤 
　　腕关节扭伤 
　　踝关节扭伤 
　　网球肘 
　　坐骨神经痛 
　　痔 
　　小腿抽筋 
　　半身不遂 
　　6 按摩治疗妇科常见病
　　痛经  
　　闭经  
　　月经失调  
　　盆腔炎 
　　不孕症  
　　更年期综合征 
　　7 按摩治疗男科常见病
　　早泄 
　　阳痿 
　　前列腺炎 
　　8 按摩治疗五官科常见病
　　牙痛  
　　耳鸣  
　　近视  
　　鼻炎 
　　流鼻血  
　　慢性支气管炎 
　　9 按摩治疗儿科病
　　小儿夜啼 
　　小儿腹泻 
　　小儿便秘 
　　发热 
　　小儿惊风 
　　小儿遗尿 
　　小儿哮喘 

　　《一看就懂的按摩书--居家极简按摩疗法实用手册(附光盘)》图文并茂介绍了按摩的15种基本手法，对全身常见穴位进行了说明，重点介绍了内科、外科、妇科、男科、五官科、儿科等50余种常见疾病的按摩治疗方法，书稿以浅显易懂的文字，生动的图片向读者展示了疾病的实际按摩过程，实用性较强。本书附真人操作指导光盘和超大人体穴位图。