美点按摩：用现代美容穴位打造真实美丽

　　6／序言
　　1 学会REY式美点
　　10/直到成立玲子美容工作室
　　12/20多岁开始以美容顾问为职业辛勤工作
　　14/梦想成为真正的美容师
　　16/要想成为职业美容师，牺牲是基本1
　　18/美容院的经营论
　　20/玲式治愈法的终极奥秘
　　22/玲子对“美”的定义
　　24/发现与古时不同的穴位
　　26／用美点按摩打造永恒的美丽
　　28/“美点按摩”帮助大家消除疲劳、治愈心灵
　　2 按摩12万人的身体后，研究出的美点按摩
　　30/实践！开始学习美点吧1
　　32/正确的美点按摩法
　　34/面部的基本美点
　　36／身体的基本美点
　　41／做美点按摩时的注意事项
　　42／能让美点按摩发挥倍数功效的——“海之力量”
　　3 面部篇实践美点按摩
　　44/开始学习面部的美点按摩吧1
　　46／美点按摩——面部护理的基础
　　54/对问题肌肤的基础护理①皱纹
　　56／对问题肌肤的基础护理②松弛
　　58／对问题肌肤的基础护理③法令纹
　　60／对问题肌肤的基础护理④双下巴
　　62／对问题肌肤的基础护理⑤斑点
　　64／对问题肌肤的基础护理⑥肤色暗淡
　　66／对问题肌肤的基础护理⑦黑眼圈
　　68／对问题肌肤的基础护理⑧粉刺
　　70/对问题肌肤的基础护理⑨毛孔问题
　　72／对问题肌肤的基础护理⑩过敏
　　74/对问题肌肤的基础护理眼部疲劳
　　专栏：用美点按摩和酸奶面膜打造晶莹剔透的美肌
　　4 身体篇实践美点按摩
　　78／美点按摩认识“身体”1
　　79／美点按摩身体的基础知识
　　92／让烦恼部位恢复到最佳状态的集中护理①小腿肚
　　94／让烦恼部位恢复到最佳状态的集中护理②大腿
　　96／让烦恼部位恢复到最佳状态的集中护理③臀部、腰
　　98/让烦恼部位恢复到最佳状态的集中护理④背部
　　100/让烦恼部位恢复到最佳状态的集中护理⑤前臂
　　5 40年如一日！玲式体型维持法
　　结语

　　    田中玲子，1973年开始作为美容专家展开活动后，1979年在日本东京下北泽开办美容院。1982年结合多年的美容按摩经验和东方医学理论自创“美点按摩”。她接受了诸多杂志和电视节目的采访。她的美容院开办31年来，体验者已突破12万人。其著作有《瞬间变小脸美人》（幻冬舍）、《促进瘦颜，早上1分钟成为小脸庞》（青春出版社）等多部。《年轻5岁的美点按摩》（实业之日本社）己被译成中文出版。

　　    现代人身体各部位的酸痛都存在于距古典穴位1mm的地方。东方古典穴位适用于田间耕作的人们疲劳的身体，是“运动”的穴位。《美点按摩：用现代美容穴位打造真实美丽》的美点就是对不动的肌肉施加作用，为现代人类造福的静态穴位。