第一部分
成为一个能轻松如愿的人
知道自己想要什么
知道自己为什么想要
知道自己想要多少
珍惜你所拥有的
不做小迷糊，要有决断力
知道自己该做什么
知道谁是可以帮助自己的“贵人”
胸怀大志，分步实现
设置里程碑
庆祝每一个进步
动笔写下来
分析关键点
按时间表行动，设置最后期限
为求成功另辟蹊径
别给自己找借口
积极思考
不要与否定主义者为伍
大声说出来
相信你自己
期望人生的跌宕
享受成功的喜悦
第二部分
成功赢得他人的赞赏
别装自信，要真自信
听起来信心十足
看起来信心十足
学会拒绝
给他人以选择方案
做好持续的记录
明确何时应该道歉
清楚表达自己的想法
三思而后言
做好不同意的准备
严于律己
善于表达自己
千万不要情感威胁
绝不屈服
尊重他人
备足时间
做个讨人喜欢的人
培养幽默感
真诚做人
常抱感恩的心
不要做太多
额外多付出点
慷慨大方
称赞但不献媚
忠诚
不要在背后议论人
学会接受批评
敢于承认错误
多个朋友多条路
学会适当倾听
清楚自己做出的决定
察颜观色
同情他人的愤怒
莫理会有预谋的生气
向他人展示成果
成为组织中的一员
勤勉工作
合理工作
心想事成
第三部分
成功赢得他人的帮助
让他人了解自己的目标
正确理解他人的意思
想想别人拒绝你的原因
发表你的见解
要做诚信客观的人
让别人对你网开一面
解决他们的问题
读懂言语中的“线索”
抓住对方的喜好
正确措辞
把握好时机
轻松如愿
适可而止，见好就收
学会假想
向对方提问
寻求建议而不是直接索要职位
从别人口中问出你想问的
让对方了解其重要性
别催
投其所好报答对方
把光环戴给别人
忽略馊主意
知道成本是多少
组建一个智囊团
第四部分
如果到了不得不求人的地步
清楚你想要的是什么
找好谈话的时机
安排一次约会
知道适时推迟见面
恪守你的信条
反复练习
预想对方的台词
适可而止
把关键的信息写在纸上
做事要有底线
比你想得到的多要一些
不要威胁别人
审慎思量给出的决定
把你的决定写下来
要随时拿出决策
不要轻易放弃
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