第一章 找回你的内在力量
一个受过想象力训练并且只想象美好事物的人，他的每一个“正当的内心渴望”--健康、财富、爱情、友谊、完美的自我表现、崇高的理想，都会在现实生活中一一实现。
第二章 释放美好的灵性频率
在神的意识里，一切既完善又美满。所以，每一个人必须坚守自己最终的愿望，并且表现出一种我无所不有的姿态，无论是健康、爱情、物质、自我表现，还是家庭、朋友等等。
第三章 情绪的疗愈和释放
无形的力量一直在为人工作，但是“幕后操纵”的却是人自己，只是我们不知道而已。通过话语的振动力量，人说出什么，就会吸引什么；不停谈论疾病的人，就会吸引疾病上身。
第四章 传递改变生命品质的正能量
一个人若能以正面的思想为中心，将生活建立在正面的思想上，并且只散发出善的意念给他人，没有任何恐惧，他就不会被别人的负面思想所影响，也不会受到动摇。
第五章 臣服于每时每刻的自己
世俗的思想充满了罪、病痛与死亡。耶稣彻底看清这种幻相，告诉人们，疾病与痛苦将会消失，而死亡，这个最后的敌人，也将被克服。
第六章 进入平和的内在空间
长久以来，人们因为分离和匮乏的念头，与美好的事务和财富无缘。有时就需要动用炸药，才能将这些错误的想法从潜意识中驱散。所谓炸药，指的就是一些重大事件。
第七章 在爱中觉醒重生
爱是神的显现，也是宇宙中最强大的磁力，因此纯洁无私的爱会回到付出者的身上，无须追寻或强求。但了解真爱的人，寥寥无几。
第八章 打破固有意识的迷障
当一个人在灵性上觉醒了，他会明白外在的不和谐都可以对应到内在的冲突。如果他失足或堕落，他会知道那是来自于意识上的失足或堕落。
第九章 唤醒你的内在灵性
施与受永远都会有完美的平衡。虽然我们给予的时候是不求回报的，但如果不接受回馈，同样也违反了法则，因为一切礼物都来自于神，人只不过是传输工具而已。
第十章 遇见完美的自己
只要有正确的思想，人就会拥有一切力量，可以将他自己的天堂带进他的人间生命，这就是“人生游戏”的目的。这些简单的法则就是无惧的信心、不抗拒和爱！
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