外向者优势

　　前言
　　第一章 海豚一样的外向者
　　一、像海豚一样认清自己
　　二、外向性格形成的决定因素
　　三、比内向者优秀在什么地方
　　四、中间型的性格倾向
　　五、丑小鸭向白天鹅的转变
　　第二章 高人一筹，优势在哪里
　　一、外向者擅长社交
　　二、放松压力，乐享生活
　　三、强者，更会推销自己
　　四、常给领导添彩
　　五、能更快地融入团队
　　六、敢为天下先的闯劲
　　第三章 性格地图，找到自己的位置
　　一、外向者的脑部特征
　　二、外向者的气质类型
　　三、外向者与血型的关系
　　四、外向者与星座的关系
　　五、外向者的九型人格
　　第四章 心性成长，人格因子深度透视
　　一、16种人格因子分析
　　二、心理健康的人格因素
　　三、专业而执著的人格因素
　　四、创造力强者的人格因素
　　五、新环境中的人格成长
　　第五章 外向内看，踏入内向的船
　　一、有恒性不高-制订计划
　　二、情绪第一倾向-理性沉稳
　　三、圆滑印象-信任捕获
　　四、巧舌如簧-金玉良言
　　五、行动过敏-精力储存
　　六、外场依赖-向内独立
　　第六章 优势运用，更为广阔的天空
　　一、发现潜能，赢在起跑线上
　　二、走捷径，选择最适合自己的职业
　　三、真心相待，与内向者和谐共处
　　四、人际关系中的最佳距离原则
　　五、外向者，处理情感的风筝效应
　　六、外向者，勇敢展开创业的翅膀
　　 

　　胡邓，博士，中国人民大学心理咨询中心主任、副教授，中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会委员，中国心理学会会员，中国首批接受国际精神分析协会（IPA）三年专业培训的精神分析师。
　　    中央电视台《健康之路》（CCTV-2）、《心理访谈》（CCTV-12），中国教育电视台《师说》（CETV-1），《情感方程式》、《父母大人》（CETV-3），北京电视台《生活广角》、《心灵密码》（BTV-7），《谁在说》、《情感部落格》（BTV-8），《生命·生育·生活》（BTV-3）等节目心理专家，国内著名心理公益热线——中国青年报“青春热线”资深督导、专业咨询员。
　　    2004年以来，多次在国家财政部、国家工商总局、中国人民银行总行、国家外汇管理局、北京市财政局、山西省总工会、内蒙古财政厅、厦门市财政局等单位举办公务员心理健康讲座，并应邀在武汉市“名家论坛”、苏州市“湖畔论坛”、廊坊市“文化大讲堂”就大众心理健康及人际交往等主题做演讲和培训。
　　    著有畅销书《心爱的，我看透你了》、《不做天使。做幸福女人》、《人际交往，从心开始》，译有《心灵鸡汤——爱是一切的答案》、《心灵鸡汤——每天都是一份礼物》，参与写作《放飞青春》、《走进阳光地带》等，出版了上百万字作品。

　　《外向者优势》加入了作者在心理咨询过程中遇到的具体案例，观点新颖独到，具有一定的励志性，语言通俗易懂，注重实用性和操作性，让外向者洞悉自我，让他人破译外向者的性格密码，从而在人际交往中游刃有余，塑造好的自己。外向者是时代的宠儿，他们热情大方，活泼开朗，是人人羡慕的对象。他们工作积极主动，乐观进取，合群，擅长交际；生活上轻松自在，过得有滋有味，好像没有压力；家庭氛围很好，与人和睦相处，亲和友善。外向者具有很多优势，是众人喜欢的对象，很多人尤其是内向者都渴望把自己改造成一个外向者。
　　然而，外向者在工作和生活中也有突破不了的“天花板”，其优点也是缺点，限制了他们最大程度地取得成功。《外向者优势》从心理和职场的角度，充分发掘外向者的人格因子，对外向者性格优势作详细分解，在血型、属相、星座、九型人格方面，全方位与内向者进行对比，以帮助外向者很大限度地发扬自己的性格优势，改进性格缺陷，享受属于自己的自由天地。