01 南极的主人——企鹅
一身黑白礼服的帝企鹅
跳远健将——阿德利企鹅
脖子带有黑色条纹的帽带企鹅
附录 非洲企鹅
02 地道的旅行考
聪明的飞行家——黄金鹆（heng）
天生爱旅行的北极驯鹿
极地“忙碌的小型收割机”——旅鼠
远程飞行冠军——北极燕鸥
附录 故事大比拼
03 抗寒勇士
怕热不怕冷的极地冰虫
极地抗寒冠军——北极鸭北极狐
附录 晒一晒部分耐寒的动物们
04 忠诚的“像阳”花
有着美丽传说的银莲花
花如杯子般的罂粟（ying su）
像太阳的山金车花
极具观赏性的花草——龙胆花
附录忠诚的“向阳”花——向日葵
05 它们在极地也可见
令驯鹿痛苦难耐的极地牛蝇
像小蜘蛛一样的北极黑蝇
白天才出来捕食的极地猫头鹰
“个头”较大的极地蜘蛛
附录 关于蜘蛛的哲学
06 两极之最
比较凶猛的北极蚊子
有着超强繁殖能力的旅鼠
极地数量最多的物种——南极磷（lin）虾
北极最香的陆地动物——麝（she）香牛
附录 神秘莫测的北极旅鼠
07 来自北冰洋的鱼
没有“礼貌”的北极鲑（gui）鱼
逃跑有术的北极乌贼
漂亮而聪明的蝶鱼
行为奇怪的毛鳞鱼
附录 信息加油站
08 “远古”居民
拥有长长触手的栉（zhi）水母
不是植物是动物的海绵
美丽如花的南极毛头星
附录 地球上的“活化石”——鲎（hou）
09 难得一见的“高个子”
“身材”高挑的欧洲云杉
“冷不怕”的西伯利亚冷杉
极地的著名“巨人”——西
伯利亚云杉
雌雄同株的落叶松
附录 泰加林
10 就是这么怪
茎叶如发的南极发草
只爱在0℃下生存的南极冰鱼
一点儿也不像猪的海猪
附录 其他奇奇怪怪的动物
11 挡不住的一抹绿
只为开满一片红的岩高兰
冬季会落下叶子的越橘
放弃结果的酸果蔓
附录 信息加油站
12 极地的异洲侨民
超级旅行家——北极燕鸥
喜欢不劳而获的贼鸥
爱热闹的雪雁
来自澳大利亚的“旅行家”红腹滨鹬（yu）
飞鸟之王——漫游信天翁
13 两极共有的植物
一种低等的“高等植物”——苔藓
极地“长寿星”——地衣
不怕冷、不怕“脏”的雪藻
藻类的“始祖”——蓝藻
14 极地的伪装大师
北极的“大人物”——北极熊
“雪地精灵”——北极狐
一身白色的北极兔
附录 珍贵的皮毛
15 极地深海的奇异生物
像无数小蛇缠绕在一起的筐蛇尾
行动迅速的沙蚤
来自8千米深海的美丽动物——软珊瑚
有着能发电毒刺的鳐（yao）鱼
附录海洋深处的其他奇异动物
16 天敌对对碰
旅鼠与北极狐
海豹与企鹅
驯鹿与北极狼
北极熊与海豹
附录 “四不像”的驯鹿
17 奥奥一族
鼬中老大——狼獾（huan）
臭屁有声的臭鼬（you）
能喷臭油的南极管鼻鹱（hu）
附录 来自植物界的臭臭一族
18 与因纽特人生活密切相关的动物
因纽特人最爱的食物——驯鹿
因纽特人的食物之一海象
因纽特人心存感激的动物——鲸鱼
附录信息加油站
19 一切为了生存
一切困难都难不倒的蒲公英
有着“别出心裁”想法的北极棉花
“个子”只有两三米的黑鱼鳞松
附录 北极苔原带和冻土层
20 极地“销户”的居民
1万年前的陆地老大——猛犸（meng ma）
有着悲惨命运的斯特勒海牛
一点儿也不像龙的水龙兽
曾经的南极霸主——南极火蜥蜴（xi yi）
因人类捕杀而绝灭的南极狼
附录 “美人鱼”
21 北极常见鸟类
北极的“卡通脸”——大西洋角嘴海雀
最顽强的鸟——柳松鸡
格陵兰“黑天使”——黑雁
附录 迷路的红胸黑雁
22 它们有个共同的名字——鲸
优秀的“口技”表演家一白鲸
世界上稀有的鲸——北极露脊鲸
北极的“神秘人物”——北极角鲸
生性凶残的虎鲸
地球上最大的哺乳动物——蓝鲸
喜欢在深水里游的抹香鲸
附录 鲸鱼名片大搜集
23 海豹家族
南极的“大个子”——威德尔海豹
南极的“冷血杀手”——豹海豹
有着大鼻子的南象海豹
胆小如鼠的髭（zi）海豹
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