第一部分是去是留：先想好，再决定
第一章 五花八门的跳槽理由
不想找份“养老”的工作
为自己找一个“好人家”
身在曹营心在汉
为了发展而跳槽
人际关系不好
喜欢做挑战者
公司经营状况不好
对薪水不满意
心理不平衡
第二章 跳槽前，先检讨自己
你有眼高手低的毛病吗
你牢骚满腹吗
你有责任心吗
你把职场当成表演个性的场所吗
你以自我为中心吗
你在老板面前放得开吗
你为他人着想吗
你是长舌妇吗
你欺生吗
你心态积极吗
你“知书达理”吗
你衣着得体吗
你目中无人吗
你争功诿过吗
你爱耍脾气吗
你夸大其词吗
你阴晴不定吗
你喜欢饶舌吗
你四处树敌吗
你无所事事吗
你把企业当学校了吗
你公开挑战过老板吗
你因其他因素影响过升职吗
你与企业和职位达成过谐振吗
跳槽的5W1H
跳槽前问过自己这些问题吗
第三章 跟错老板，要跳槽
事必躬亲的老板不能跟
优柔寡断的老板不能跟
独断专横的老板不能跟
过河拆桥的老板不能跟
不善用人的老板不能跟
任人唯亲的老板不能跟
见利忘义的老板不能跟
目光短浅的老板不能跟
漠视部下的老板不能跟
以貌取人的老板不能跟
第二部分去意已决：跳得漂亮，走得精彩
第四章 离职前要做的事情
要给自己一个明确的职业定位
要明白自己的短板在哪
摆正心态，从低处做起
要及时“充电”
要迅速摆脱“新人孤独期”
好马也要吃回头草
走前要防止泄密
要像绅士一样离开
跳槽前该准备的离职清单
跳槽前请试穿一下“新衣”
要克服跳槽频发症
了解自我
设计简历并提前备课
第五章 离职前不该做的事
不要诋毁现公司
不要泄露公司的秘密
不要把求职简历弄得过于花哨
不要眼高手低
不要对企业心术不正
第六章 跳槽：要注意避开陷阱
职位陷阱
高薪陷阱
招聘陷阱
第三部分跳槽后：如何开始新征程
第七章 求职技巧
薪水的谈判技巧
刁钻问题的回答技巧
面试的着装技巧
不可忽视的面试礼仪
第八章 适应新环境
不要为了薪水而工作
与上司搞好关系
与同事搞好关系
不要中途放弃
不要“越界”行事
不要奢望一夜暴富
不要随意破坏公司制度
不要偷奸耍滑
不要奢求绝对公平
不要永远做“新来的”
第四部分给跳槽者的建议
第九章 主动跳槽需要注意的事情
颠覆传统求职理念
让理想转个弯
跟着贵人一起跳
跟着上司跳要小心
注意选择时机
机会总是垂青有准备的人
第十章 摆正跳槽的心态
进退维谷心态
不进则退心态
上不封顶心态
此路不通心态
自卑盲从心态
和平分手心态
空杯心态
放松入静心态
补充燃料心态
第十一章 个案解析：跳还是不跳
她为什么频频跳槽
跨专业者要慎重跳槽
“专业持续能力”成长的连贯性
立足专业点，提升职业竞争力
提高“职商”指数，增强免疫力
跳槽惯性：潜在职业杀手
加速成长，在职业方向上铆足劲
转行捷径：寻求内部转机
借助外力：快速确定自己的发展平台
找到属于自己的高薪捷径
性格与职业错位的要不要跳槽
“绕远”也是捷径
跳错槽如何“复活”
跳槽后如何打理人际关系
跨行业跳槽，陷阱还是馅饼
跳了就能提升职场坐标吗
参考文献
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