做幸福的自己

　　第一章 幸福似乎总差一步
　　 为什么微笑不能发自内心？
　　 为什么压力越来越重？
　　 为什么恐惧无处不在？
　　 为什么生活不再多彩？
　　 让心归于宁静
　　第二章 福祸论的启发
　　 老子的福祸论
　　 塞翁失马的智慧
　　 得意不忘形
　　 失意不自伤
　　 幸福是守恒的
　　 锻造一颗平常心
　　第三章 明晰你的幸福主张
　　 摆脱自我束缚
　　 生活在变化中幸福
　　 掌控自己的时间
　　 挣脱过去的自己
　　 喜欢什么就做什么
　　 幸福不等于占有
　　第四章 幸福不需要附加条件
　　 幸福不在比较中
　　 相信上天是公平的
　　 做个积极乐观的人
　　 财富不仅仅是金钱
　　 幸福不需要等
　　 幸福一直都在心中
　　第五章 简单生活更容易幸福
　　 我们的需求层次
　　 幸福不需要刻意追求
　　 知足者常乐
　　 学会放下
　　 感谢生活
　　第六章 营造自己的幸福圈子
　　 要独立，不要孤立
　　 和幸福的人在一起
　　 宽容对待别人
　　 给人快乐，自己快乐
　　 幸福是两个人的事
　　 天伦之乐最幸福
　　 打开你的心，让幸福进入
　　第七章 做自己，才幸福
　　 喜欢上你的工作
　　 学会积极暗示自己
　　 绝对的完美是不存在的
　　 没必要忌妒别人
　　 你是独一无二的
　　 欣赏自己的优点
　　 找到真实的自己
　　第八章 幸福在生活的细节中
　　 做情绪的主人
　　 微笑面对一切
　　 越简单越幸福
　　 身体健康是幸福的基础
　　 慢下来，享受生活
　　 享受当下的一切

　　    李金玉，现为企业体验式团队精神培训师，有多年的管理咨询、人力资源开发及培训授课经验，是国内最早专注于企业团队精神训练领域的专业培训师。李金玉老师将现代人力资源开发理念同企业教练技术、团队精神、领导力训练等精华课程的核心技术融为一体，使体验式培训深入企业团队组织，全方位提升企业竞争力。
　　    服务的客户包括中兴通讯、深圳市飞亚达集团股份有限公司、天虹商场、深圳中航地产有限公司、唐山曙光强兴水泥有限公司、中国人民保险公司深圳分公司、国信证券、南光集团、中航物业、泰然物业、康明斯集团、圣廷苑酒店、深圳市利联太阳百货有限公司、江南证券有限责任公司、珠海理想科学工业有限公司、深圳迪富宾馆、广州桂鑫实业有限公司、珠海友和世纪集团、云南省电信公司、江西省赣州市财政投资有限公司、厦门鑫叶集团有限公司等。

　　    幸福是每个人内心最深的渴望。我们常常会觉得幸福距我们只有一步之遥，伸手却无法触摸，差的那一步究竟在哪里呢？
　　    其实，幸福并不难寻，只是大多数的时候我们都习惯盯着生活中的不幸，让心灵在痛苦中煎熬，却看不到自己本已拥有的幸福生活。而那些懂得将目光集中在幸福上的人，他们总是善于看到生活中的点滴幸福。
　　    幸福不仅是一种心态，更是一种境界，一种内心的感悟。只要你用一种知足常乐的心态去慢慢地体味、细细地品尝，你就会发现，幸福无处不在，快乐随手可得。一起来翻阅《做幸福的自己》吧！