原来心可以跳舞：让女人幸福一辈子的秘密

　　序 一路向晴
　　PART 1  问 未知
　　遇到未曾谋面的你
　　找到你的一花一世界
　　为明天接风洗尘
　　向前天堂向后炼狱
　　经得起谎言，放得下敷衍
　　女子有行不孤单
　　PART 2  心 随缘
　　女人最美思无邪
　　“等”这个字
　　爱上人生的不完美
　　悲伤深处空无一物
　　微笑是自己最好的理疗
　　心情放牧，静是归途
　　以低碳之名，赴瑜伽之约
　　PART 3  行 四方
　　身未动，心已远
　　满眼精彩，幸福在路上
　　明月山复山，千江都是月
　　亲近阳光的味道
　　白雪微亮纯净的光芒
　　诸行无常，你往何方
　　当你途经一场盛放
　　用景色清洗经年的积尘
　　PART 4  生 如蝶
　　如蝶舞，不作茧自缚
　　请别一直那么坚强
　　相信美丽之外，还有美丽
　　冥想，让你悄然涅
　　欢喜是一种慈悲
　　你欠挫折一个谢谢
　　恬“淡”为上，胜而不美
　　PART 5  爱 浅唱
　　爱自己是一个永久的承诺
　　没有大事，都是小事
　　世事哪可完美，一定会有错
　　为灵魂找一个温暖的家
　　惆怅与期望都是小丰收
　　人得赤心，亦得老成
　　真水无香，真爱无言
　　用你的手，轻摇大地的梦
　　PART 6  舞 霓裳
　　当你打开潜意识之门
　　催眠，接纳你的七度空间
　　音乐是女人的好闺蜜
　　悦舞，身心的自由
　　心安之处即是禅舞
　　上善若水，厚德载物
　　飞鸟归巢，朝花夕拾
　　PART 7  禅 清冽
　　闲池看花落
　　患然重心，淡然轻心
　　姹紫嫣红不需春
　　一个人的明镜台
　　偷得浮生，心灵自净
　　爱上一场风一场雨
　　在平和中苏醒

　　     郭健，20世纪70年代于广州第一军医大学毕业后，从事临床眼科、医学整形专业；90年代进入健康、保健、养生行业，开始对东方古老的瑜伽文化的探索和传播，并推动了瑜伽文化在中国的健康发展；这些年始终致力于生命关怀教育、粉红丝带传播和瑜伽身心灵成长培训事业。
　　     多年来担任过《健康减肥》杂志专家指导委员会委员，《中国美》杂志瑜伽顾问，全国工商联美容商会瑜伽专业委员会主任，中国SPA协会（香港）名誉会长，亚洲（中国）健康美容联盟名誉主席，香港美发美容业商会名誉会长等，曾荣获“创新时代奖”、“培训奖”、“中国十大影响力美容教育家”、“瑜伽文化传播成就奖”、“中国粉红丝带特殊贡献奖”、“中华美业风云人物特殊贡献奖”等诸多殊荣。
　　     在《中国美》、《健康与美容》、《中国科学美容》、《医学美学美容》、《时尚健康》、《凤凰生活》等多家报刊杂志以及凤凰卫视“鲁豫有约”、央视一套“半边天”、央视四套“中华医药”、湖南卫视“天天向上”等多家电视台做过采访报道。
　　     梦想就是让这个时代的人们生活得健康美丽，让这个世界变得更加和谐。
　　   

　　     女人的一生总是充满着各种磨难，因而这样的人生显得很长很长；而女人们的幸福，就会显得越发短暂。中国著名瑜伽老师郭健的幸福生活却是很多女人幸福的总和——在身边众多女人迷失自我的时候，她却发现了自己的新生。于是，她人生灿烂的一幕在她50岁时上演。
　　     《原来心可以跳舞：让女人幸福一辈子的秘密》是郭健老师针对中国女性的身心灵抚慰读本。作者依山走笔，随水流墨，让你恍然明白山是人的山，水是人的水，沉静着的人是幸福的，她用返璞归真的方式为生活在困惑焦虑中的女人指点迷津，如清泉滋养成女人心底更温润的呼吸。
　　     打开这本书，让我们与郭健老师品味当下，体会幸福，找寻属于自己内心的声音。
　　     现在，让你的心，和她空灵的文字来跳一场遐思翩然的舞蹈吧！