董海川技击精髓：柔身八卦掌

　　第一章 柔身八卦掌的传承脉络
　　第一节 柔身八卦掌创始人董海川生平
　　第二节 柔身八卦掌第一代传人史计栋生平
　　第三节 柔身八卦掌第二代传人福源和尚生平
　　第四节 柔身八卦掌第三代传人狄兆龙生平
　　第五节 柔身八卦掌第三代传人王永昌生平
　　第六节 柔身八卦掌第三代传人彭袭明先生简介
　　第七节 柔身八卦掌第三代传人陈中燕生平
　　第八节 史计栋传承脉络图表
　　第二章 柔身八卦掌技击理论汇总
　　第一节 董公海川遗传的歌诀和语录
　　第二节 福源上人语录
　　第三节 王永昌的武术理论
　　第四节 狄兆龙的武术理论
　　第三章 柔身八卦掌的基础知识
　　第一节 手型
　　一、单手型
　　二、双手型
　　第二节 手法
　　一、单手手法
　　二、双手手法
　　三、肘法
　　第三节 步型、步法
　　第四节 腿法
　　第五节 身型、身法
　　第四章 董公海川柔身八卦掌原谱
　　第一节 柔身八卦掌原谱套路名称
　　第二节 原谱技击线路图
　　第五章 柔身八卦掌的演绎
　　第一大掌单换掌
　　第二大掌走身掌
　　第三大掌转身掌
　　第四大掌背身掌
　　第五大掌回头掌
　　第六大掌挑勾掌
　　第七大掌探掌
　　第八大掌翻身掌
　　后记

　　董海川先生是公认的八卦掌的创始人，一生充满传奇色彩。他在北京广泛传播八卦拳术，弟子难以计数。晚年时董将自己隐秘未传的技击绝技——柔身八卦掌全部传授给了最钟爱的弟子史计栋，在门内秘传至今。作者经过长期的收集整理，将董公所传拳谱、歌诀、语录及完整的演练方式一一奉献给广大爱好者，其中许多资料含有丰富的历史价值，是一本难得的武术类优质图书。