妊娠合并糖尿病实用手册

　　妊娠前的准备
　　第一章 妊娠前的准备
　　1.所有准妈妈需要做的准备工作
　　2.怀孕前的饮食推荐
　　3.您的体重是否保持在理想体重范围
　　4.糖尿病患者怀孕前的准备
　　5.未患有糖尿病，孕前也需要注意控制体重和合理饮食吗？
　　第二章 妊娠期合理膳食及体重管理
　　1.妊娠期合理膳食的要求
　　2.什么是孕期合理的体重增长？
　　3.为什么要控制体重增长？
　　4.控制正常体重增长该怎么做？
　　5.什么时候开始关心体重变化？
　　6.有什么窍门保持合理的体重增长吗？
　　妊娠合并糖尿病及其危害
　　第三章 妊娠合并糖尿病的基本知识
　　1.什么是糖尿病？
　　2.糖尿病的种类
　　3.妊娠期糖尿病
　　4.为什么怀孕后得了妊娠期糖尿病？
　　5.为什么怀孕以后胰岛素不能很好地工作？
　　6.妊娠期糖尿病的高危人群
　　7.妊娠期糖尿病能够预防吗？
　　8.什么时间进行妊娠期糖尿病的检查？
　　9.如何诊断妊娠期糖尿病？
　　10.口服葡萄糖耐量试验时需要注意的问题
　　第四章 妊娠期糖尿病的危害
　　1.糖尿病会对孕妇造成影响吗？
　　2.妊娠期糖尿病会影响分娩方式吗？
　　3.孕妇的糖尿病会对胎儿造成伤害吗？
　　4.孕期高血糖对后代的远期影响
　　妊娠期糖尿病的治疗
　　第五章 自我血监测
　　1.为什么要了解患者的血糖水平并控制在理想范围内7
　　2.自我血糖监测的具体方法
　　3.什么时间测血糖？
　　4.如何知道血糖是否正常？
　　第六章 妊娠期糖尿病的医学营养治疗'
　　1.妊娠期糖尿病的医学营养治疗（MNT）的原则
　　2.膳食计划
　　3.糖尿病孕妇应记住各类食物的食用规则
　　4.食物交换份与食物交换法
　　5.食物血糖生成指数和血糖负荷
　　6.各类食物交换份举例
　　7.食物标签
　　8.自己加工食物的计量工具
　　9.妊娠期糖尿病的饮食设计步骤、
　　10.食物交换份应用的窍门
　　11.糖尿病准妈妈的常见问题解惑
　　第七章 规律适量的运动
　　1.妊娠期糖尿病和2型糖尿病孕妇必须做运动
　　2.不宜做运动疗法的孕妇
　　3.如何做运动？
　　4.什么时候运动？
　　……
　　产后的指导
　　附录
　　后记

　　    杨慧霞，北京大学第一医院妇产科，教授、主任匡师、博士生导师兼任中华医学会国产医学分会候任主任委员；中华医学会围产医学分会妊娠期糖尿病协作组组长和中华医学会妇产科学分会全国产科学组组长等；同时担任《中华围产医学杂志》总编辑，《中华妇幼临床杂志》副总编，《中国医学前沿杂志（电子版）》副主编以及多家杂志常务编委。专业特长，围产医学，擅长妊娠合并症及并发症的诊断处理，尤其是妊娠合并糖尿病以及妊娠合并女性生殖道感染性疾病等的诊断和处理、产前咨询和孕期保健。
　　    个人简历，1986年毕业于山东医科大学医疗系，1992年毕业于北京医科大学获医学博士学位。2000年5月-2002年2月在美国哈佛医学院Brigham＆Women医院任访问学者并从事博士后研究国际妊娠合并糖尿病研究组绒和世界卫生组织妊娠期糖尿病诊断标准修订专家组成员。承担世界糖屎病基金等多项课题。

　　    中国是糖尿病大国，发病率为9．7％，已经明显超过世界平均水平。妊娠期糖尿病是妊娠期发生的糖代谢异常，是妊娠期常见的内科合并症，近年来发病率逐年上升。通常情况下，母亲的妊娠期糖尿病在分娩以后会自然消失。孕期通过合理治疗，使母亲的血糖保持正常范围，可明显减少糖尿病对母儿的不良影响。但是如不及时进行治疗，将会造成不同程度的母儿并发症，同时母亲和子代患有糖尿病的风险远远高于正常人，并且糖尿病发病年龄提前。相关的知识在妊娠合并糖尿病及其危害中有详细的介绍。
　　    “妊娠期糖尿病的治疗”这一部分，包括孕期血糖监测、医学营养治疗、运动指导和胰岛素的使用，为妊娠期糖尿病的准妈妈提供全面的治疗知识。请您一定要重点了解医学营养治疗和运动部分，因为孕期合理饮食是妊娠期糖尿病治疗的基础工作，其中“食物交换法”可避免糖尿病食谱过于单调，也便于糖尿病孕妇掌握。通过“血糖监测”和“胰岛素的使用”这两部分的学习，您就能掌握自己在家监测血糖和注射胰岛素的方法了。