生活历书：快乐生活日日通

　　一月——物品选购，居室美化
　　1月1日
　　饮食
　　如何鉴别肉类品质
　　家用
　　厨房装饰小窍门
　　客厅装饰小窍门
　　卧室装饰小窍门
　　健康
　　天冷护发要慎重
　　1月2日
　　饮食
　　如何鉴别动物内脏
　　如何选购核桃
　　家用
　　如何摆放电视机更科学
　　去除咖啡污迹的妙招
　　健康
　　常开窗户有利健康
　　筷子要半年换一次
　　1月3日
　　饮食
　　如何选购虾
　　如何鉴别有毒水产品
　　家用
　　居室如何配色
　　健康
　　正确看电视的方式
　　1月4日
　　饮食
　　如何辨别香油真假
　　辨别酱油有妙招
　　家用
　　卫生间装饰小窍门
　　墙上钉钉的窍门
　　健康
　　如何挑选保鲜膜
　　慎防食物保鲜剂
　　1月5日
　　饮食
　　如何辨别虾皮质量
　　如何选购羊肉
　　家用
　　如何使居室明亮
　　如何布置储藏室
　　如何选购装饰布
　　健康
　　妙用药枕益保健
　　1月6日
　　饮食
　　如何选购水产品
　　家用
　　如何选购墙纸
　　健康
　　防治口臭的窍门
　　1月7日
　　饮食
　　如何选购鲜鱼
　　羊肉选购与鉴别
　　家用
　　居室冬季的立体绿化
　　健康
　　晚餐禁忌
　　1月8日
　　饮食
　　如何选购海鲜
　　家用
　　选购墙面挂饰的小窍门
　　放置电冰箱的窍门
　　健康
　　不宜常用同一种牙膏
　　1月9日
　　饮食
　　如何选购蔬菜
　　家用
　　床单的选购技巧
　　健康
　　保护视力小窍门
　　1月10日
　　饮食
　　如何识别新陈大米
　　如何选购面粉
　　家用
　　选购玉器的技巧
　　健康
　　腌制类食品不宜多吃
　　1月11日
　　饮食
　　如何选购禽蛋
　　家用
　　如何选购木砧板
　　选购床垫的窍门
　　健康
　　冬季健康小常识
　　1月12日
　　饮食
　　如何鉴别劣质猪肉
　　家用
　　如何选购筷子
　　如何鉴别电饭锅的优劣
　　健康
　　冬季洗浴别太频
　　男性冬季健康小知识
　　1月13日
　　饮食
　　如何鉴别注水鸡鸭
　　家用
　　巧挂照片
　　巧辨红木家具
　　健康
　　饼干不宜多吃
　　冬季吃什么不怕冷
　　1月14日
　　饮食
　　如何挑选腊鸭肫肝
　　如何鉴别香蕉、芭蕉
　　家用
　　选购玛瑙的技巧
　　健康
　　男性保健
　　幼儿用筷子健脑益智
　　1月15日
　　饮食
　　如何选购苹果
　　家用
　　如何选好电磁炉
　　冰箱食物防串味的窍门
　　健康
　　孕妇不宜多食酸性食物
　　婴儿忌多照相
　　1月16日
　　饮食
　　如何鉴别香肠
　　家用
　　如何选购电热水器
　　健康
　　孕妇少用电吹风
　　小儿患流感莫用阿司匹林
　　1月17日
　　饮食
　　肉类的鉴别
　　家用
　　如何鉴别皮制品
　　健康
　　孕妇不宜睡电热毯
　　如何开发孩子的右脑
　　1月18日
　　饮食
　　怎样识别催熟番茄
　　黄花菜选购常识
　　家用
　　如何鉴别黄金纯度
　　健康
　　谨防春运“旅途综合征”
　　1月19日
　　饮食
　　如何挑选优质松花蛋
　　如何选购葡萄酒
　　家用
　　如何识别银首饰
　　健康
　　春运乘车必备药品
　　1月20日
　　饮食
　　如何选购西洋参
　　如何选购白酒
　　家用
　　如何清洁木地板
　　健康
　　欢度春节的禁忌
　　1月21日
　　饮食
　　如何选购蔬菜
　　家用
　　擦洗家具有妙招
　　巧辨节能灯
　　健康
　　谨防春节病——消化性溃疡穿子
　　谨防春节病——上消化道出血
　　1月22日
　　饮食
　　如何选购优质蜂蜜
　　购梨的技巧
　　家用
　　如何使洗碗槽焕然一新
　　巧用白醋洗玻璃
　　如何保持洗涤槽清洁
　　健康
　　谨防春节病——急性胃肠炎
　　谨防春节病——酒精中毒
　　1月23日
　　饮食
　　如何选购配料
　　家用
　　如何辨认白金
　　家居摆放禁忌
　　健康
　　哪些人群佳节不宜长时间打牌
　　1月24日
　　饮食
　　如何选购于鲜
　　家用
　　如何选择窗帘
　　钢琴宜保持整洁
　　高压锅除垢的妙招
　　健康
　　过年如何保养肠胃
　　1月25曰
　　饮食
　　如何选购菇类
　　如何选购鹿茸
　　家用
　　巧放婴儿床
　　如何辨别毛衫优劣
　　健康
　　过年不宜多吃的食物
　　1月26日
　　饮食
　　如何选购辣椒
　　如何选购红枣
　　家用
　　营造室内飘香的窍门
　　鉴别真假宝石的诀窍
　　健康
　　过年怎样喝酒不伤肝
　　1月27曰
　　饮食
　　如何选购饮料
　　家用
　　如何扩大居室空间
　　低矮空间天花板巧装饰
　　健康
　　谨防春节病——急性胰腺炎
　　谨防春节病——急性胆囊炎
　　1月28日
　　饮食
　　如何选购鲜牛奶
　　家用
　　如何布置低矮房间
　　处理门自动开的妙招
　　健康
　　碳酸类饮料不宜多饮
　　1月29日
　　饮食
　　如何鉴别啤酒质量
　　家用
　　如何布置餐厅色彩
　　室内掀动家具的妙法
　　健康
　　油炸类食品不宜多食
　　加工类肉食品不宜多食
　　1月30日
　　饮食
　　如何鉴别茶类
　　怎样选购葡萄干
　　家用
　　巧用装饰品隔音
　　巧法美化壁角
　　巧法美化阳台
　　健康
　　哪些孩子智商高
　　1月31日
　　饮食
　　如何选购花生仁
　　如何选购杏仁
　　家用
　　小居室巧配书架
　　家具“对比”布置
　　健康
　　利于健康长寿的兴趣爱好
　　二月——烹调加工，健胃排毒
　　2月1日
　　饮食
　　如何制作饺子
　　家用
　　冬季汽车维护常识
　　健康
　　如何用止痛贴缓解胃痛
　　追溯“毒”的根源
　　2月2日
　　饮食
　　如何泡发木耳
　　除鱼腥味有妙法
　　家用
　　如何给家具“洗脸”
　　如何去除冰箱异味
　　不宜用锡壶盛酒
　　健康
　　如何治疗消化不良
　　食物中毒家庭急救法
　　2月3日
　　饮食
　　煮饺子的窍门
　　泡发香菇小窍门
　　家用
　　如何去除电熨斗锈污
　　如何清除瓷器黄渍
　　健康
　　杂粮有利于消除宿便
　　2月4日
　　饮食
　　泡发笋干有妙招
　　除猪腰子腥臊的妙法
　　家用
　　如何保养铜火锅
　　健康
　　藻类有益于消除宿便
　　2月5日
　　饮食
　　煮饭的技巧
　　用鸡做菜的妙招
　　家用
　　巧修家具裂缝
　　巧除烟味
　　健康
　　酸奶有利于消除宿便
　　饮料有助于消除酒精中毒
　　2月6日
　　饮食
　　蒸馒头的技巧
　　猪腰子的烹制技巧
　　家用
　　巧用红茶除甲醛
　　巧除油漆味
　　健康
　　治疗消化不良有妙招
　　红糖的“排毒”功效
　　2月7日
　　饮食
　　如何剁做丸子用的肉馅
　　巧妙处理冷冻羊肉
　　三月——储藏保养，防治疾病
　　四月——家居休闲，日常保健
　　五月——住房常识，急救护理
　　六月——舒适度夏，祛署防病
　　七月——家庭节约，防腐保鲜
　　八月——健康饮食，物尽其用
　　九月——食物禁忌，养生保健
　　十月——食疗祛病，保洁洗涤
　　十一月——美容减肥，服饰穿戴
　　十二月——运动保健，生活窍门

　　陈倩，98年毕业于华中农业大学，毕业后一直供职于武汉某大型杂志社，担任生活版主编，2008年来京从事创作生活类图书，曾与人合作出版生活类畅销书《窍门》、《常识》等书。

　　一本简单有效的现代家庭生活手册
　　一个取之不尽、用之不竭的百宝箱
　　饮食
　　民以食为天，简单实用的窍门点拨，会让您的饮食变得轻松愉快。健康是吃出来的，一日三餐，从食物搭配、营养瘦身到饮食禁忌，为您详细解读日常饮食应注意的细节。
　　家用
　　居家生活窍门全收录，1000个立竿见影的小经验、小窍门、小技巧，帮您解决居家难题，轻松打理家务。
　　健康
　　1000条简单实用的健康和医疗知识，一年365天，每天两三条，即查即用、形式新颖、内容翔实，适于每日茶余饭后随手翻阅。