大学生职业生涯规划与管理

　　第一章 作好准备迎接大学生涯
　　第一节 调整心态
　　第二节 全面认识自己的智能
　　第三节 自我盘点
　　第二章 适应你的大学生活
　　第一节 适应大学的课堂教学
　　第二节 养成自主学习的习惯
　　第三节 保证良好的学习效果
　　第四节 管理好自己的生活
　　第三章 职业生涯轨迹探索
　　第一节 职业生涯的相关概念与基本理论
　　第二节 具有代表性的职业选择理论
　　第四章 大学时期的任务
　　第一节 明确目标
　　第二节 了解大学生的心理特点
　　第三节 大学生职业生涯规划与管理的意义
　　第四节 大学生职业生涯的自我探索
　　第五章 认识自我
　　第一节 气质
　　第二节 性格
　　第三节 价值观
　　第四节 能力
　　第六章 职业分析
　　第一节 职业兴趣和能力
　　第二节 环境分析与职业群聚焦
　　第七章 职业目标决策及方案设计
　　第一节 职业生涯目标
　　第二节 职业目标决策方法
　　第三节 职业生涯规划方案设计
　　第八章 动手策划你的大学生涯
　　第一节 大学生活的规划
　　第二节 大学生职业生涯自我规划与管理
　　附录

　　    从中学迈入大学的校门，每个学生心中都怀揣着对大学生活的好奇，对就业压力的恐惧，同时还有对未来职业生活的向往。怎样才能帮助这些刚步入大学的学生，迅速适应大学的学习生活，并尽早动手为将来长远的职业发展作准备呢？早在多年前我就开始思索这样的问题，有了编写这《大学生职业生涯规划与管理》的想法，希望通过它指导大学生顺利成长。大学生职业生涯指导对学生的发展很有帮助，由于国内起步较晚，还非常缺少符合我国大学生发展的指导教材和实践方法.在赴国外进修期间，我重点考察了欧美高校对于学生发展和职业生涯指导所做的工作，回国后便组建团队开展了相关的研究工作。项目团队中，有一位在大学生指导和人力资源管理方面造诣很深的国内知名专家，两位具有多年企业人力资源管理及培训经验的职场人士，其他成员都是有多年高校工作经验的专业教师和学生工作者。