第一章 宽容是一种智慧
1．要懂得宽容
2．宽容是一种生存的智慧
3．严格要求自己
4．宽容可以给你带来快乐
5．做个懂得宽容的人
6．宽容别人就是善待自己
7．宽容助你成功
8．宽容是一种无私的爱
9．让宽容常相伴
第二章 胸怀有多宽广，事业就有多大
1．气量有多大．事业就有多大
2．宰相肚里能撑船
3．心怀宽广才能成大事
4．宽容能赢得一切
5．学会宽恕别人
6．学会包容，还心灵一份宁静
7．心存爱心
第三章 忍一时风平浪静，退一步海阔天空
1．成大事者必能忍
2．学会忍耐
3．困难只是暂时的
4．退一步海阔天空
5．忍让是一种智慧
6．遇事需冷静
7．学会克制自己
第四章 宽容化解矛盾
1．不必斤斤计较
2．学会谅解
3．化敌为友
4．宽容成就美好未来
5．冤冤相报何时了
6．学会遗忘
7．善待他人
第五章 以一颗宽容的心去理解他人
1．理解万岁
2．学会换位思考
3．尊重每个人
4．帮助别人
5．相互体谅
6．信任别人
7．宽厚待人
8．包容你的对手
第六章 控制自己的情绪，远离怒气
1．做情绪的主人
2．不要自己折磨自己
3．放下坏心情
4．坏情绪有损健康
5．学会自我调节
6．放下一切不开心的
第七章 用宽容提升你的工作魅力
第八章 以平和的心态面对工作
第九章 宽容别人的批评
第十章 包容不幸
第十一章 心的修炼
第十二章 学会分享
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