上篇 一切风景皆是情
第一辑 上善若水，你的世界充满柔和
1.计较越少，幸福越多
2.比较生烦恼，平静生幸福
3.那些可以忽略的小事
4.不因错过而抱怨
5.苦水是一片阴云
6.欣赏生命，需要一种平和的心态
7.遇到麻烦，不必心烦
第二辑 顺其自然，你的世界充满快乐
1.苛求，是对心灵的一种伤害
2.太过执著，反而失去珍贵
3.爱情与完美主义势不两立
4.曾经的痛苦，现在的幸福
5.当爱远走，就放手
6.爱她，就给她自由
7.得失随缘，心无增减
8.没有缺憾的人生，不算完美
第三辑 刚柔并济，你的世界充满谦和
1.抱怨世界，不如改变自己
2.面对不如意，要选择坚强
3.承受生命中的不幸
4.面对别人的评论，要释然
5.弯曲，是为了更好地站起
6.多为朋友考虑点儿
7.让友谊地久天长
8.谦和敬人者，人亦敬之
第四辑 淡欲知足，你的世界充满简单
1.你简单，生活也简单
2.少欲望，人生才能减少烦恼
3.内心清明，才不被贪念羁绊身心
4.欲望中，为心灵留一片净土
5.勿让今日的执着，造成明日的后悔
6.生活做减法，相乘出一种幸福
7.选择多，就乱了心
……
下篇 心如莲花，自然一路芬芳
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