肾病防治100招

　　第一章 关于养肾
　　第一节 了解肾脏
　　第1招：了解肾脏的位置及形态
　　第2招：肾脏的三大基本功能
　　第3招：每年有近百万人死于肾病
　　第4招：“三高”症并发肾病危害大
　　第5招：肾病向小儿健康伸“黑手”
　　第6招：尿样是肾脏病的“信号灯”
　　第7招：药不可乱吃，肾不可乱补
　　第8招：肾虚也是一种肾病吗
　　第9招：性功能减退就是肾虚吗
　　第10招：补肾妙法，食物中来
　　第11招：乾隆皇帝的宫廷补肾方
　　第二节 易患人群
　　第12招：不爱喝水的人小心患肾病
　　第13招：爱喝啤酒的人容易患肾病
　　第14招：男人腰围大也容易患肾病
　　第15招：喝饮料不喝水的人容易患肾病
　　第16招：吃太多肉的人容易患肾病
　　第17招：吃得太咸的人容易患肾病
　　第18招：随意用药的人容易患肾病
　　第三节 补肾误区
　　第19招：误区一：肾是被“吃”坏的
　　第20招：误区二：肾虚，吃啥都一样
　　第21招：误区三：年轻人才需要养肾
　　第22招：误区四：肾虚一性能力下降
　　第23招：误区五：肾虚就需要壮阳
　　第24招：误区六：女人不需要刻意补肾
　　第二章 补养肾虚
　　第一节 男性肾虚
　　第25招：判断男人肾虚的三大指标
　　第26招：自测肾虚真假的几种方法
　　第27招：中医补肾需“辨证取药”
　　第28招：肾虚导致阳痿的补肾法
　　第29招：药膳补肾壮阳一箭双雕
　　第30招：男人补肾壮阳莫忘吃虾
　　第31招：桑椹，男人的补肾珍品
　　第32招：韭菜，男人的“起阳草”
　　第33招：羊骨汤，滋补男子肾虚
　　第二节 女性肾虚
　　第34招：影响女人肾虚的六个因素
　　第35招：女性发胖也许是肾虚
　　第36招：是否肾虚，测测就知道
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　　第三章 小儿肾病
　　第四章 肾结核
　　第五章 肾炎
　　第六章 肾结石
　　第七章 肾囊肿
　　第八章 尿毒症
　　第九章 肾积水
　　第十章 肾衰竭
　　第十一章 肾病综合征

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