大学生职业生涯与发展规划

　　第一章 职业生涯规划概述
　　本章要点
　　学习目标
　　案例导入
　　第一节 职业
　　一、职业概述
　　二、职业的分类
　　三、职业声望
　　第二节 生涯与职业生涯
　　一、生涯的定义
　　二、生涯的特性
　　三、生涯评估
　　四、职业生涯
　　五、职业生涯教育的兴起与发展
　　第三节 中医药院校学生的大学生活与职业生涯
　　一、中医药大学生学习生活方式的转变
　　二、中医药大学生的特点
　　三、加强中医药大学生职业生涯辅导的必要性与紧迫性
　　四、中医药大学生职业生涯规划教育的重大意义
　　拓展练习
　　思考题
　　第二章 认识自我
　　本章要点
　　学习目标
　　案例导入
　　第一节 认识自我的方法
　　一、认识自我
　　二、认识自我的方法
　　第二节 探索心理的我
　　一、价值观
　　二、兴趣
　　三、性格
　　四、能力
　　拓展练习
　　思考题
　　第三章 了解职业
　　本章要点
　　学习目标
　　案例导入
　　第一节 职业探索概述
　　一、产业、行业的概念及分类
　　二、职业探索的方法
　　第二节 职业探索的阶段与内容
　　一、专业出路探索
　　二、行业探索
　　三、职业探索
　　四、岗位探索
　　第三节 卫生行业
　　一、卫生行政组织
　　二、卫生服务组织
　　三、卫生相关国际组织
　　第四节 卫生人员
　　一、临床医师
　　二、护士
　　三、药剂人员
　　四、检验人员
　　三、考研还是就业
　　四、自主创业成为当代大学生生涯发展的新目标
　　拓展练习
　　思考题
　　第五章 生涯决策
　　本章要点
　　学习目标
　　案例导入
　　第一节 职业生涯决策理论
　　一、生涯决策概述
　　二、职业生涯决策理论
　　第二节 生涯决策风格与生涯决策阻碍
　　一、生涯决策的类型
　　二、大学生生涯决策中常见的阻碍
　　第三节 生涯决策的步骤
　　一、泰德曼的七步骤决策历程
　　二、盖蒂的PIC模型
　　三、生涯决策的一般步骤
　　第四节 生涯决策方法
　　一、便捷的生涯决策法
　　二、CASVE循环决策模型
　　三、SWOT决策分析法
　　四、决策平衡单法
　　拓展练习
　　思考题
　　第六章 大学生生涯规划
　　本章要点
　　学习目标
　　案例导入
　　第一节 大学生涯规划
　　一、大一的规划
　　二、大二的规划
　　三、高年级的规划
　　四、毕业班的规划
　　第二节 考研规划
　　一、大学生选择考研的原因
　　二、大学生的考研误区
　　三、考研的准备
　　第三节 大学生成长规划
　　一、培养健康的兴趣和良好的心态
　　二、树立正确的恋爱观
　　三、养成良好的生活习惯
　　四、树立理性消费观
　　五、加强人脉建设
　　拓展练习
　　思考题
　　第七章 生涯方案实施与评估修正
　　本章要点
　　学习目标
　　案例导入
　　第一节 制订大学生生涯规划的实施方案
　　一、具体行动计划
　　二、具体措施
　　三、起讫时间
　　四、考核指标
　　五、约束措施
　　第二节 大学生生涯规划方案的评估与修正
　　一、生涯规划评估
　　二、大学生生涯发展规划方案的反馈与修正
　　第三节 大学生生涯规划方案应用举例
　　拓展练习
　　思考题
　　第八章 大学生自我管理与职业能力提升
　　本章要点
　　学习目标
　　案例导入
　　第一节 大学生时间管理
　　一、大学生时间管理的现状
　　二、时间管理技巧与方法
　　第二节 大学生情绪管理
　　一、情绪管理
　　二、大学生常见的不良情绪
　　三、情绪的自我管理方法
　　第三节 大学生压力管理
　　一、大学生常见压力来源
　　二、压力的反应与应对方式
　　三、大学生压力管理策略
　　第四节 职业能力提升：大学生社会实践
　　一、大学生社会实践的内涵与分类
　　二、大学生社会实践的作用
　　三、大学生社会实践的路径选择
　　拓展练习
　　思考题
　　参考文献

　　    《大学生职业生涯与发展规划》立足中医药院校大学生的专业实际。是基于中医药类专业背景、凸显中医药类专业特色的职业生涯与发展规划指导教材，书巾从认识自我、了解职业、生涯目标、生涯决策、生涯设计和评估等维度人手，为中医药院校大学生认清形势、认识自我、合理职业规划提供了切实可行的方法和指导。《大学生职业生涯与发展规划》既可作为高等中医药院校低年级职业生涯与发展规划方面的教材以及就业指导老师实施教学的参考资料，同时也可以为高中生填报志愿时了解中医药专业的就业出路和发展路径作参考。