常见食物实用妙招：选购、加工和贮藏图解

　　1  猪肉
　　2  牛肉
　　3  羊肉
　　4  鸡肉
　　5  鱼
　　6  虾
　　7  蟹
　　8  动物肝脏
　　9  鸡蛋
　　10  鸭蛋
　　11  空心菜
　　12  菠菜
　　13  油菜
　　14  卷心菜
　　15  苘蒿
　　16  生菜
　　17  芹菜
　　18  萝卜
　　19  胡萝卜
　　20  莴笋
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