感冒调养100招

　　第一篇  认识感冒篇
　　1.感冒有哪些类型？
　　2.感冒的典型症状是什么？
　　3.感冒可能引起哪些并发症？
　　4.引发感冒的原因有哪些？
　　5.你的免疫力及格吗？
　　6.为何感冒一年四季都会出现？
　　7.哪些病前征兆不可忽视？
　　8.感冒要与哪些疾病区分开？
　　9.胃肠型感冒是怎么回事？
　　10.感冒为什么容易四处传染？
　　11.流行性感冒是怎么回事？
　　12.感冒到什么程度应该就医？
　　13.你对流感疫苗了解多少？
　　14.如何让流感疫苗更好地发挥作用？
　　15.老年人为何感冒好得慢？
　　16.孩子为什么总感冒？
　　17.孕妇感冒对胎儿有什么影响？
　　18.慢支病人为什么要预防感冒？
　　第二篇  生活调养篇
　　19.如何穿衣才能有效预防感冒？
　　20.哪些小习惯可以预防感冒？
　　21.哪些不良习惯易引发感冒？
　　22.居家环境如何预防感冒
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　　第三篇  饮食调养篇
　　第四篇  中医调养篇
　　第五篇  保健食品篇

　　    《健康100丛书》是一套实用性较强的保健指导性读物。《感冒调养100招》从相关病症的基本知识开始，指导读者正确摄取食物及各种营养素。从而远离疾病；并从中医学的角度，指导疾病患者使用简易有效的中医药材调养身体，让忙碌的现代人快速缓解、改善相关疾病症状，增强身体的免疫力，以达到治疗疾病、预防疾病的目的。
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