孕产期全程专家方案

　　Part 1 孕前准备——如何孕育健康宝宝
　　好身体迎接优秀胎宝宝
　　1．做一做孕前检查
　　2．积极维护怀孕健康
　　3．孕前营养抓重点
　　4．孕前运动健身计划
　　优生与遗传咨询
　　1．做一次优生遗传咨询
　　2．遗传病预防和治疗
　　3．孕前最关心的遗传问题
　　怀孕全计划
　　1．科学计算排卵日
　　2．选择受孕的最佳时机
　　其他准备和注意事项
　　1．准爸妈财务计划与分配
　　2．营造“好孕”环境
　　Part 2 每月同步指导
　　Part 3 孕期营养提案
　　Part 4 孕期安全守则
　　Part 5 爸爸妈妈齐做胎教
　　Part 6 孕期常见病与预防
　　Part 7 分娩平安路
　　Part 8 坐月子全程指导
　　附录

　　    蔡慧珍，北京妇产医院产科主任医师、教授
　　    北京妇产医 院准妈妈课堂的主讲人 中华医学会妇产科分会副主任委员中国医师协会妇产科分会副会长
　　    1982本科毕业于西安医学院医疗系；1986年研究生毕业于同济医科大学妇产科；曾任北京医学院第一附属医院妇产科住院医师；2002任北京妇产医院产科主任医师、教授。
　　    至今已完成剖宫产、产钳、臀位助产等手术上万例。
　　    对孕期营养和胎教有专项研究。曾出版《孕40周营养同步方案》《孕40周胎教同步方案》《怀孕百科每日一页》等。
　　    从医格言：    母子平安快乐是我永远的目标     宝宝健康聪明是我最大的心愿

　　    《孕产期全程专家方案》在传达优生、优孕、优育理念的基础上，将孕期营养、孕期安全、孕期胎教、孕期保健等专业知识，以通俗的语言进行了表述，不仅让您能够轻松掌握科学的孕育方案、充分享受怀孕的乐趣，更能助您生养出一个健康、聪明的可爱宝宝。
　　    《孕产期全程专家方案》还将传统坐月子的方法进行了科学系统的更新，结合现代健康生活观念，从新妈妈饮食、心理、疾病预防等方面进行了详细的讲解，同时也为如何科学坐月子，如何合理补充营养与调理身心平衡，如何在最短时间内恢复体力等问题提供了科学的解答和悉心的指导。