孕妇的280天

　　0周以前 快快乐乐准备怀孕
　　你适合怀孕吗？
　　怀孕的心理
　　怀孕与年龄
　　适合生产的季节
　　准备迎接新生命的到来
　　怀孕与疾病
　　生育计划
　　0-3周 发现怀孕
　　怀孕的三类征象与验孕方法
　　假设的征象
　　可能的征象
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　　子宫的准备
　　怀孕初期生理的变化
　　预产期的估算
　　产前检查的注意事项
　　选择固定的医院检查
　　穿轻便的服装
　　上检查台的方式和内诊
　　初诊前，记清楚个人基本资料
　　了解检验或其他的检验内容
　　胎儿成长与注意事项
　　不可避免的流产
　　子宫外孕
　　孕期牙周病
　　孕妇膀胱炎
　　孕期瘙痒症
　　准爸爸的功课
　　准妈妈0-3周的生活规划
　　日常生活要小心
　　保持平和的心情
　　以每天20分钟的散步代替激烈的运动
　　均衡的营养
　　适度的性生活
　　职业与怀孕
　　其他
　　4-15周 怀孕初期的生活
　　母亲与胎儿的第4-15周
　　第4-7周
　　第8-11周
　　第12-15周
　　母体的变化与情绪特征
　　宝宝性别的鉴定
　　本阶段所担心的事
　　产检时的注意事项
　　准妈妈4-15周的生活规则
　　保养乳房
　　定期参加妈妈教室，以获得更多资讯
　　准爸爸的功课
　　16-27周 怀孕中期的生活
　　母亲的胎儿的第16-27周
　　母体的变化和情绪特征
　　本阶段所担心的事
　　准妈妈16-27周的生活规则
　　产检时的注意事项
　　何谓胎位不正
　　准爸爸的功课
　　28-39周 怀孕末期的生活
　　第40周 生产过程
　　附录一 产科术语
　　附录二 产后护理
　　附录三 坐月子食谱

　　    《孕妇的280天》按照怀孕生产的过程，从怀孕前的身心状况谈起，且将怀孕过程分为初期、中期、末期三大阶段，详述每个阶段应特别注意的事项，包括预产期的估算、产前检查的注意事项、准妈妈的生活规划、母体变化、宝宝性别鉴定、生产过程等，当然也不忘记给准爸爸一些事前的预备功课，使孕妇在怀孕过程生产的过程中，倍感温馨。
　　    作者根据多年来协助孕妇度过怀孕生产过程的经验入亲身的经历，专门为准妈妈们量身定做了一本浅显易懂的孕妇手册，让您在迎接即将到来的新生命之前，有最完善的准备，且没有留下任凭遗憾，平安快乐地度过这280天。