敢于走出封闭的天地（18位社交心理障碍者心态实录）

　　我是一只自卑的鸟/1
　　探析社交自卑情结/7
　　你的注视让我脸红/19
　　如何驱除交际中的害羞感/24
　　当物欲屏蔽了亲情/37
　　透视自私心理/43
　　当优越感激活了虚荣心/47
　　“降解”讨分优越感/50
　　我的心里绷着一根弦/55
　　解除社交中的怯懦心理/59
　　孤独感让我更加孤独/63
　　战胜孤独感/68
　　我是女生。我怕男孩/75
　　认识异性恐惧症/84
　　仇恨留给我永远的痛/91
　　平息敌意的良方/95
　　冷眼如冰。真情是火/99
　　如何化解社交冷漠心态/104
　　我让逆反心理弄疼了/107
　　如何根治逆反心理/110
　　嫉妒是颗毒性的瘤/119
　　如何消除社交中的嫉妒/124
　　脾气恰似“霹雳火”/133
　　熄灭怒火的”药方”/137
　　除了“领导”。我还是什么/143
　　解读角色固着/146
　　完美与我若即若离/149
　　社交完美心理透析/154
　　烦恼都是自找的/157
　　社交猜疑心理的自我疏导/169
　　不想与陌生人说话/173
　　自闭症的音乐治疗/182
　　别人的自由我做主/189
　　干涉心理的实质/193
　　复仇是一把双刃剑/195
　　人际中报复心理的根源/201

　　人际关系是人类社会中不可或缺的社会关系的重要组成部分，人的许多需求都是在人际关系中得到满足的。如果人际关系不顺利，就意味着心理需求被剥夺，满足需要的愿望受挫折，因而会产生孤立无援或被社会抛弃的感觉。
　　本书切入各种社交的死角，对18位典型的社交心理障碍者个案进行心态实录，同时予以深入浅出的剖析和辅以独到的心理疏导方法，旨在帮助读者提升社际情商，跨越人际交往中的种种心理障碍，尽快走出社交的死角，建立和谐愉悦的人际关系，最终提高生活和工作的质量。