我心飞翔：中学生心理故事与咨询手记

　　一、噩梦之谜
　　    ——嫉妒与不正当竞争
　　    这是我所接待的一个高中生心理咨询案例，在这个案例中，
　　    主人公寓离的嫉妒以及愧疚之情藏在心灵深处，甚至她自己都
　　    没有意识到。但这种潜意识却以噩梦的古怪形式在睡眠中浮现
　　    出来，折磨着她。
　　    附：第一印象测试
　　二、美丽之源
　　    一魅力与自信
　　    我相信，每个女孩都希望自己有羞花闭月之容，沉鱼落雁
　　    之貌，每个男孩都希望自己帅如宋玉，貌若潘安。但世事毕竟
　　    不能尽如人意。或许，你曾遗憾过自己不够漂亮，对自己的容
　　    貌没有信心，并为此而苦恼，甚至，艰苦跋涉在向往美丽的荆
　　    棘路上。哪里才是美丽之源?
　　三、一叶障目，不见森林
　　    一认识自我，告别自卑
　　    人类最大的弱点之一就是自贬，即只盯着自己的不足之
　　    处，却忽略了其他方面的优势。本来，认识自己的缺点是很
　　    好的，可借此谋求改进。但如果仅仅认识自己的消极面，就
　　    会陷入混乱，使自己变得没有什么价值。所以要正确、全面地认识自己，
　　    绝不要看轻自己。
　　四。换个角度看自己
　　    ——自信人生
　　    自信对学业或事业成功的重大影响是众所周知的：它使学生积极进取，
　　    勇于探索，充分发挥自己的主观能动性，进行有效的学习；它使具有事业
　　    心的人坚持不懈，毫不动摇地坚持研究或工作，最终取得成功。
　　    附：自信心测试
　　五，喜欢老师不是罪
　　    一恋师情节释疑
　　    我很幸运，有一个聪明而善解人意的母亲。她听了我的述说后，没有
　　    像一般的母亲那样责骂或训斥我，而是心平气和地对我说：“我相信，你
　　    对老师的感情是纯洁而真挚的。在古今中外的历史上，也有无数师生间动
　　    人情谊的美好故事在社会上流传……”
　　六，爱的沼泽地
　　    ——单恋
　　    单恋本是一种美，隔窗相望，朦朦胧胧，美不胜收。一旦捅破窗户纸，
　　    大白于眼前，也许会发现窗外的风景并没有想象中那么美丽，结果也不是
　　    自己所希望看到的，失望与伤心便随之而来了。
　　七，心灵魔镜
　　    一一自我形象对成功的影响
　　    《白雪公主》里的王后有一面魔镜，能告诉她谁是这个世界上最美丽
　　    的人；

　　    本书作者长期从事中学生的心理咨询工作，从多年的心理实践工作中精选了17个实例，均是中学生和教师、家长关心的热点话题，包括青春期心理、正确认识自我，文理分科与职业发展、网络成瘾、同学相处之道、金钱与爱情等方面，分析了中学生的心理特点，并给出了有益的建议，以帮助广大中学生克服这一时期的各种心理问题，树立正确的人生观，成为栋梁之材。
　　本书没有说教式的讲述，而是以知心朋友式的方式与青少年进行面对面的深入交流，使他可以保持心理健康并调整自己的心态。书中还附有心理测量表，帮助广大读者通过测试了解自我、及时调整心态。
　　    本书适合广大青少年读者阅读，以保证心理健康，完成学业，实现人生的转折，同时也可供学生家长、教师和从事中学生心理咨询工作者参考，以帮助中学生解决心理困惑。